รู้และเข้าใจคุณค่าของตัวเอง
นี่คือคุณสมบัติแรกที่ผู้หญิงเก่ง ทุกคนจำเป็นต้องมีค่ะ ก้าวแรงสู่การเป็นหญิงแกร่ง อยากเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่เราต้องทำก็คือรู้คุณค่าของตัวเองและเข้าใจว่าคุณค่าของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่ไม่ว่าอย่างไร คนเราทุกคนมีคุณค่าในตัวเสมอ
และทุกคน ก็ควรปฏิบัติต่อเราอย่างเคารพคุณค่านั้นเช่นเดียวกับที่เราควรปฏิบัติต่อคนอื่นๆ โดยไม่คำนึงถึง เ ชื้ อ ช า ติ สถานะทางสังคม หรือความสัมพันธ์ส่วนตัว เมื่อเราเข้าใจคุณค่าของตัวเองก็จะทำให้เกิดความรัก
และความเชื่อมั่นในตัวเอง จนพร้อมที่จะทำตามความฝันหรือสิ่งที่อยากทำได้แบบมั่นใจและสตรอง
แรงบันดาลใจ : แ พ ท ย์ ห ญิ ง ศ ศ ธ ร ชุ ติ ม า ว ร พั น ธ์ หลายปีก่อนมีการทำข่าวแพทย์คนไทย ที่ได้เป็นหัวหน้าแผนกฉุกเฉินในโรงพยาบาลใหญ่ในประเทศอังกฤษ คุณ ห ม อ ศศธร หรือ ห ม อ ฟ้า เคยมีประสบการณ์ เ ฉี ย ด ต า ย ในวัยเด็ก
ทำให้คุณ ห ม อ ตั้งใจที่อยากจะเป็นแพทย์ให้ได้ในอนาคต แต่ด้วยบุคลิกที่เป็นคนร่าเริงสดใส ขัดกับภาพลักษณ์ที่หลายคนคิดว่าการเป็น ห ม อ ต้องนิ่งขรึมทำให้หลายคนไม่คิดว่าคุณฟ้าจะเป็น ห ม อ ได้ แต่คุณฟ้าก็ได้พิสูจน์ตัวเองว่าเธอสามารถเป็น ห ม อ ที่ดีได้
และปัจจุบันก็ได้ทำงานเป็นหัวหน้าแผนกฉุกเฉินในโรงพยาบาลอังกฤษ แถมยังเป็นหัวหน้าที่มีอายุน้อยที่สุดและยังมี เ ชื้ อ สายเอเชียอีกด้วย แน่นอนว่าเส้นทางของคุณฟ้าไม่ได้ง่ายเลย เพราะเธอเองก็เคยโดนดูถูกและ เ ห ยี ย ด เ ชื้ อ ช า ติ แต่ถึงอย่างนั้นเธอก็ไม่ท้อถอย และเชื่อมั่นในคุณค่าและศักภาพของตัวเองค่ะ
ท้าทายตัวเองอยู่เสมอ
อย่าปล่อยให้ตัวเอง ตกอยู่ในภาวะหยุดนิ่ง เฉื่อยชา และทำอะไรเดิมๆ ซ้ำไปซ้ำมาจนหมดไฟ อยากเป็นผู้หญิงเก่งให้ลองหาความท้าทาย ให้ตัวเองในทุกๆ วัน ทำสิ่งใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำมาก่อน ลองออกจากกรอบ Comfort zone ของตัวเอง อย่าฉุดรั้งตัวเองเอาไว้
เพราะข้อจำกัดหรือคำว่า “เราทำไม่ได้” ผู้หญิงที่แข็งแกร่งจะไม่ปล่อยให้จิตใจมาคิดว่าตัวเราไม่สามารถทำได้ แต่จะผลักดันตัวเองให้กล้า ที่จะลองทำ และเมื่อคุณทำสิ่งใหม่ที่ท้าทายได้สำเร็จ ช่วยทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
แรงบันดาลใจ : กัล กาด็อต แม่สาว Wonder Woman ที่เรารู้จักกันดี ต้องบอกว่า กัล กาด็อต ใช้ชีวิตได้หลายมิติมากๆ ไม่ว่าจะเป็นนางงามจากการชนะเวทีมิสอิสราเอลปี 2004, ทหารหญิงในกองทัพอิสราเอล, คุณแม่และภรรยาที่น่ารัก และล่าสุดคือดาราฮอลลีวู้ด
ที่เริ่มมีชื่อเสียงจากการแสดงหนังเรื่อง Fast & Furious เราจะเห็นได้เลยว่าเธอไม่เคยหยุดนิ่งและท้าทายความสามารถในหลากหลายด้านเสมอ อีกหนึ่งตัวอย่าง ที่อาจทำให้เราเห็นภาพง่ายขึ้นของผู้หญิงเก่งคนนี้คือ ช่วงที่ กัล กาด็อต เข้าวงการฮอลลีวู้ดใหม่ๆ
เธอมีปัญหาในการใช้ภาษาอังกฤษมากพอสมควร ถึงขนาดที่เธอเคยโดนรุมต่อว่าและบูลลี่เรื่องภาษาของเธอ แต่เธอก็ไม่ย่อท้อ และเชื่อมั่นว่าเธอต้องทำได้ ท้าทายความสามารถของตัวเอง เธอมานะฝึกซ้อมบทและเรียนภาษาควบคู่ จนสุดท้ายเธอก็ได้แสดงหนังปังๆ หลายเรื่องจนมีชื่อเสียงโด่งดังจนถึงทุกวันนี้ค่ะ
กล้าหาญและยืดหยัดในความคิดของตัวเอง
หากเรามีความคิดหรือความเชื่ออะไรบางอย่าง และสิ่งนั้นคือสิ่งที่ดีสำหรับตัวเองหรือคนรอบข้าง จงกล้าที่จะยืนหยัดในความคิดเหล่านั้นอย่างแน่วแน่ เข้าใจบทบาท หน้าที่ และสิทธิของตัวเอง รวมถึงปกป้องสิทธิของคุณหรือคนอื่นๆ ด้วย
การต่อสู้เพื่อสิ่งที่ถูกต้องคือ อีกจุดเริ่มต้นของการเป็นผู้หญิงเก่งที่เข้มแข็งทั้ง ร่ า ง ก า ย และจิตใจ แต่อย่าลืมว่าก็ทำตาม How to ข้อนี้ สาวๆ ต้องมีใจที่เปิดกว้าง มีเหตุผล และพร้อมที่จะยอมรับหากผิดพลาด
รวมถึงนำข้อผิดพลาดเหล่านั้น มาปรับปรุงตัวเราให้เป็นคนที่ดีขึ้นต่อไปด้วยนะคะ
แรงบันดาลใจ : เกรตา ธันเบิร์ก (Greta Thundberg) เด็กสาวจากสวีเดนที่ Forbes จัดให้เป็น 1 ใน 100 สตรีที่ทรงอิทธิพลที่สุดของโลกในปี 2019 เราคุ้นหน้าคุ้นตาเธอดีจากการรณรงค์เรื่องสิ่งแวดล้อม และภาวะโลกร้อนอย่างจริงจัง
แม้จะ ป่ ว ย เป็น โ ร ค แ อ ส เ ป อ ร์ เ ก อ ร์ ซิ น โ ด ร มและถูกวิพากย์วิจารณ์รวมถึงมี ดราม่ากับประธานาธิบดีบราซิลหรือแม้แต่กับทรัมป์ แต่เธอก็ยังยืดหยัดต่อสู้เพื่อความเชื่อของตัวเอง กระทั่งได้รับการเสนอชื่อเข้ารับรางวัลโนเบล สาขาสันติภาพในปี 2019 ในที่สุด
อย่าพึ่งคนอื่นเพื่อให้ตัวเองมีความสุข
ใครหลายคนมีความเชื่อว่า เราต้องการใครสักคนเพื่อมีความสุข ทั้งๆ ที่จริงแล้ว ความสุขคือสิ่งที่สร้างได้ด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาคนอื่นๆ เลยค่ะ หากเราเรียนรู้ที่จะมีความสุข เมื่อต้องอยู่คนเดียว อาจจะเป็นการทำงานอดิเรกที่ชอบ อย่างการปลูกต้นไม้ ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ
หรือแม้แต่การไปเที่ยวคนเดียวบ้าง เราจะได้ค้นพบความสุขสงบ ที่เกิดขึ้นด้วยตัวเองจริงๆ เห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น มีจิตใจที่เข้มแข็งขึ้น และพร้อมที่จะเป็นฝ่ายส่งต่อความสุขให้คนรอบข้างต่อไปค่ะ
แรงบันดาลใจ : ราเชล เดอ วิลลา (Rachel De Villa) เธอคือ หญิงสาวชาวฟิลิปปินส์ผู้ก่อตั้งบริษัท C r o p i t a l ขึ้นในปี 2015 ด้วยความเชื่อส่วนตัวที่ว่า “การทำดีคือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด” ความสุขของเธอจึงเกิดขึ้นจากการได้ใช้ความรู้และวิสัยทัศน์ของตัวเองในการ แ บ่ ง ปั น และช่วยเหลือผู้อื่น
จนเกิดเป็น C r o p i t a l ขึ้นมา C r o p i t a l เป็นแพลตฟอร์มระดมทุนเพื่อมุ่งเน้นการช่วยเหลือเกษตรกรรายย่อยชาวฟิลิปปินส์ จากการเป็นหนี้ ปัจจุบันแพลตฟอร์มของเธอมีกำไรมากกว่า 120,000 เหรียญสหรัฐ (ประมาณ 3,900,000 บาท)
แถมยังช่วยเหลือเกษตรกรชาวฟิลิปปินส์ไปแล้วกว่า 600 รายทั่วประเทศ เห็นไหมคะ ว่าอยากมีความสุขก็เริ่มที่ตัวเราเองไม่ต้องรอใคร เป็นทั้งหญิงแกร่ง แถมเป็นผู้หญิงหาเงินเก่งในเวลาเดียวกัน สวยๆ รวยๆ!
มองหาแรงบันดาลใจจากผู้หญิงเก่งที่เป็นไอดอลของเรา
การเรียนรู้จากประสบการณ์ หรือความสำเร็จของคนที่ทำได้จริงเป็นอีกหนึ่งวิธีสร้างพลังบวกให้กับตัวเราเอง คนที่อยากเปลี่ยนตัวเองให้เก่งและสตรองขึ้นก็เช่นเดียวกันค่ะ
หากเรามองหาผู้หญิงเก่งที่เราชื่นชอบสักคนมาเป็นแรงบัลดาลใจ ลองหยิบเอาแนวคิดของพวกเธอมาปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวเอง เราเชื่อว่านี่จะเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เพื่อนๆ เปลี่ยนตัวเองให้เก่งขึ้นได้แน่นอน
แรงบันดาลใจ : เทย์เลอร์ สวิฟท์ (Taylor Swift) ศิลปินชื่อดังระดับโลก ที่ทุกวันนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก เทย์เลอร์คือเด็กสาวจากเมืองไวโอมิสซิง รัฐเพนซิลเวเนีย และได้ย้ายไปอยู่ที่เมืองแนชวิลล์ รัฐเทนเนสซี เมื่อเธออายุ 14 ปี เพราะมีความฝันอยากเป็นนักร้อง
จนกระทั่งได้เซ็นสัญญากับค่ายเพลงในที่สุด จากเด็กสาวผู้ร้องเพลงคันทรี ทุกวันนี้เทย์เลอร์คือหนึ่งในศิลปิน หญิงที่ทรงอิทธิพลที่สุดของโลก มีผลงานที่มีคุณภาพ ด้วยพรสวรรค์และการเดินทางอย่างไม่หยุดยั้งของเธอทำให้เธอมาถึงจุดนี้
นอกจากงานในวงการบันเทิง ตัวเทย์เลอร์ยังใช้ความมีชื่อเสียงของเธอช่วยเหลือและขับเคลื่อน สังคมอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็น Role Model ที่ครบเครื่องมากๆ เลยค่ะ
ผู้หญิงทุกคนมีคุณค่า และความสามารถในตัวเองเสมอ ลองมาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นผู้หญิงเก่ง สตรองทั้งจิตใจและความคิดไปกับ How to ทั้ง 5 วิธีที่เรานำมาฝากกันนะคะ
ส่วนใครมีประสบการณ์ หรือมีแนวคิดดีๆ อยาก แ บ่ ง ปั น กับเราก็มาคอมเมนต์พูดคุยกับพวกเราได้เลย !
