1. โยนความสวยในโลกมาย าคติออกไป
ต้องผอม ต้องสูงย าวเข่าดี ต้องผิวขาว ฯลฯ ต้องทำอะไรก็ตามที่เขาเป็นกันอย่างในสื่อ โ ฆ ษ ณ า ทั้งหลาย โยนทิ้งไปได้เลย นั่นมันเป็นสไตล์ของคนอื่นที่เราไม่จำเป็นต้องเข้าไปทับซ้อนเขาสักนิด
ความสวยอีกตั้งมากมายมีอยู่นอกเหนือจากที่เขา โ ฆ ษ ณ า กัน
2. เลือกดูดีโดยมีความเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด
สร้างความภูมิใจได้จากตัวคุณเอง ไม่ต้องสนใจ การประเมินจากคนอื่น อะไรที่เป็นจุดเด่นของเรา เช่น ความสามารถทางกีฬา, ดนตรี, การศึกษา, การทำงาน
สิ่งพวกนี้ จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นเป็นกองแม้คุณจะแต่งตัวธรรมดามากก็ตาม
3. อย่าตื่นตระหนกในลุคส์ที่ทำให้คุณดูแ ย่ ไม่เข้ากัน
แม้แต่นางแบบมืออาชีพ ยังต้องมีสักช่วงเวลาที่ไม่เป๊ะ ไม่สวยงาม นับประสาอะไรกับเราที่เป็นคนธรรมดาจะมีหลุดๆ พลาดๆ บ้างไม่ได้
เดินเชิดอย่าได้สนใจสายตาใครเพ่งเล็ง ให้เหมือนกับนางแบบที่เดินแบบไปอย่างมั่นใจ แม้จะส้นรองเท้าหัก เสื้อผ้าขาดกลางรันเวย์ก็ตาม
4. ยิ้ม
เป็นตัวของตัวเองได้ แต่ช่วยลดความน่ากลัวลงบ้าง ด้วยการเติมรอยยิ้มเข้าไป ยิ้มให้เป็นนิสัย ยิ้มให้กับทุกสถานการณ์ ใครก็อย ากคบหาสมาคมอยู่ใกล้คุณด้วย
5. แต่งหน้าทาปากในแบบที่เป็นเรา แต่ไม่เด่นกว่าไก่งวง
ความเป็นธรรมชาติของเราบางครั้ง มันก็น่ากลัวไปสักนิด เช่น คิ้วจางไป หน้าซีดไป เพราะฉะนี้โลกถึงต้องมีเครื่องสำอางไว้เติมแต่งในสิ่งที่เราบกพร่อง
แต่ไม่ต้องถึงกับเด่นจนเกินหน้าเกินตา หรือทำให้เหมือนตัวประหลาดมากเกินไป เอาแค่พอดีพองาม ให้ภาพรวมกลมกลืนกันมากขึ้น มีออร่าขึ้นหน่อยก็พอแล้ว
6. สวมใส่เสื้อผ้าตามสบาย
สิ่งที่ตามมา หลังจากแต่งหน้าก็คือ เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย แค่พอสุภาพ เข้ากับเครื่องหน้าที่เพิ่งประทินโฉมไป เข้ากับรูปร่างของเราก็พอแล้ว
ไม่ต้องเด่นมากจนดูเหนื่อย หรือ ตามแฟชันตลอดเวลาก็ได้
7. พักสายตาจากกระจกบ้าง
เช็คตัวเอง ให้พอดีพองาม อย่าเป็นประเภทยิ่งส่องยิ่งนอยด์ เดี๋ยวความงามของคุณ จะเป็นในแบบยิ่งแก้ยิ่งแ ย่ แล้วคุณก็จะเป็นพวกที่ไม่รู้จักจุดยืนของตัวเองซะที
8. โฟกัสที่สุขภ าพ
อย ากสวยกว่านี้เพราะรู้จุดบกพร่อง ด้วยตัวเองได้ แต่อย่าลืมประเมินถึงสุขภ าพด้วยว่าจุดใดปลอดภัย จุดใดที่ระบบการทำงานของร่างก ายโอเค
บางทีที่เราเห็นกันว่าผอม ๆ นั่น ถ้าเป็นเพราะพึ่งพาย าลดน้ำหนั ก หรือทางลัดผิดๆ อย่าทำเด็ดขาด รักสวยได้ แต่อย่าลืมรักตัวเองด้วย
9. ให้เสียงคนรอบข้างเป็นแค่กระดาษโพสอิทแปะกระดาน ไม่ใช่กระจก
ให้ทุกเสียงที่ตอบรับต่อตัวเรา เป็นเหมือนการเขียนกระดาษโพสอิท อะไรที่มันทำให้รู้สึกแ ย่ เขียนใส่แล้วขยำทิ้ง อะไรที่ดีเขียนใส่แล้วแปะข้างฝาไว้ดูเล่น
ไม่จำเป็นต้องเลื่อนฐานะพวกเขา ให้เป็นกระจกเท่าเรา พวกเขาก็แค่เสียงเล็ก ๆ ที่เราเลือกได้ว่าจะเก็บหรือจะโยนทิ้งอันไหน
10. ให้อายุเป็นตัวขับเคลื่อน
ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องดูแลตัวเอง มากขึ้น อย่าขี้เกียจเด็ดขาด เพราะร่างก ายต้องทำงานอยู่ทุกวัน เสื่อมโทรมเข้าทุกวัน หาอะไรบำรุงดูแลตัวเองหน่อยก็ดี จะได้สวยสมวัย เอาแต่พอดีๆ เป็นธรรมชาติที่สุด
เข้ากับกลไกร่างก าย ของเรา และอายุของเรามากที่สุด อะไรที่คิดว่าไม่ไหวจริงๆ หรือไม่ใช่วัยของเราจริงๆ ก็ลดลงเสียบ้าง
อย่างไรก็ตาม จะสวยด้วยธรรมชาติ หรือสวยเพราะศัลยกรร ม ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร ที่ผู้หญิงจะดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ แต่สิ่งที่ไม่ควรลืมก็คือ รักตัวเองให้เท่ากับรักสวยรักงามดีเพียงใด
ไม่ใช่เพื่อคนอื่น แต่เพื่อตัวเองที่จะอยู่กับตัวเราเองไปนานแสนนานต่างหาก
ขอขอบคุณ Jeeb
