ะการที่เรารักใครสักคนนั้นเป็นเรื่องที่ดี และการที่เขาไม่รักเราก็ไม่ผิด ไม่ได้ผิดที่ความรักหรือคนรัก แต่อาจผิดที่เรารักผิดคน
ถ้าใคร อ ย า ก เปลี่ยนความรู้สึก แ ย่ ๆ แบบนี้ล่ะก็ มาถูกทางแล้วค่ะ เพราะวันนี้มีทริคง่ายๆ ” 8 วิธีตัดใจจากคนที่เขาไม่รัก ” เพื่อให้เราก้าวต่อไปได้สักที มาฝากกันค่ะ
1. คิดถึงข้อเสียของเขา
มั่นใจมากว่า ไม่ว่าเขาจะเป็นคนดีแสนดีขนาดไหน ยังไงซะเขาก็ต้องมีข้อเสียอยู่บ้างใช่ไหมล่ะ
สาวๆ ต้องโฟกัสไปที่จุดนั้น เพื่อลดความเสียดาย และช่วยให้สาวๆ ตัดใจได้ง่ายขึ้น
2. ซื่อสัตย์กับตัวเอง
การที่เราไปรักใคร ทั้งๆ ที่รู้ว่าเขาไม่ได้รักเรา แต่เราก็ยังจะดึงดันต่อไป สักวันเขาก็จะไปจากเราอยู่ดี
ดังนั้นถ้าสาวๆ พ ย า ย า ม เดินออกมาก่อน น้อยที่สุดเราก็จะไม่ต้องรู้สึกว่าเราโดนทอดทิ้ง
3. เลี่ยงสถานการณ์ที่คุ้นเคย
เช่น หากมีเพลงสักเพลงที่เรากับเขาชอบฟังด้วยกัน ขนมร้านนี้ที่ไปเดทกันครั้งแรก
หรือแม้แต่ อ า ห า ร ที่เขาต้องสั่งทุกครั้งเวลาไปกินข้าวด้วยกัน ก็ควรหลีกเลี่ยงให้หมด เพื่อไม่ให้เป็นการไปเขี่ยถ่านให้ปะทุขึ้นมาอีก
4. กำจัดของเตือนใจ
เก็บไปให้หมด ทั้งของขวัญวันเกิด ของขวัญปีใหม่ หรือสิ่งของอะไรที่เคยใช้ด้วยกัน ที่ทำให้เราคิดถึงเขา
เพราะหากเก็บไว้ แม้วันนึงที่สาวๆ ทำใจได้มากขึ้นแล้ว หากเดินมาเจอสิ่งของเหล่านี้อีก เราก็จะเข้าไปอยู่ที่ลูปเดิมๆ
5. นึกถึงความสัมพันธ์ที่ผ่านมา
ลองคิดดูสิว่าเรารักเขามานานเท่าไหร่แล้วนะ ? แล้วที่ผ่านมาความสัมพันธ์ของเรากับเขาเป็นอย่างไรบ้าง
ที่ผ่านๆ มาอาจจะมีบางครั้งที่มีโอกาสได้สานสัมพันธ์กับคนอื่นที่จะทำให้เรามีความสุขมากกว่าหรือเปล่า ? ให้นึกไว้ว่า ยังมีความรักดีๆ รอเราอยู่นะ
6. ทำอะไรใหม่ๆ
นั ก จิ ต วิ ท ย า ศึกษามาว่า การที่เราจะลบอะไรเก่าๆ แล้วแทนที่ด้วยอะไรใหม่ๆ เราก็จำเป็นต้องลองทำสิ่งใหม่ๆ ด้วย
อย่างเช่น การไปเที่ยวในที่ที่ไม่เคยไป หรือแม้แต่การเริ่มต้นทำงานในที่ใหม่ๆ
7. หาสิ่งที่ตัวเองชอบ
ลองคิดหาวิธีให้กับตัวเอง ว่าพอมีวิธีไหนที่ทำให้เราลบเรื่องกวนใจออกไปได้บ้าง ซึ่งแต่ละคนก็จะมีวิธีแตกต่างกันไป
เช่น จะ อ่ า น หนังสือ เล่นเกม ซึ่งจะช่วยให้ลืมๆ เรื่องที่เศร้าใจออกไปได้บ้าง
8. ดูแลตัวเอง
ก็แหม ที่ผ่านมาเราเอาแต่รักเขา ดูแลเขาจนลืมตัวเองไปหรือเปล่าล่ะจ๊ะ สาวๆ ต้องหันมาให้เวลากับตัวเองซะบ้าง
ไปออกกำลังกาย แต่งหน้าแต่งตัวเสริมสวยบ้าง เพื่อเรียกความมั่นใจในตัวเองกลับมาอีกครั้ง
มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่เราจะลืมใครสักคน แต่สาวๆ อย่าคิดว่าไม่มีทางทำได้ หากยังไม่เคยแม้แต่จะทำรักเขาแล้ว
ก็อย่าลืมรักตัวเองให้มากๆ ด้วยเช่นกัน ขอเป็นกำลังใจให้สาวๆ ทุกคนนะคะ
ขอขอบคุณ S i s t a C a f e
