เมื่อต้องเจอ กับสถานการณ์ความรัก ที่ดูไม่น่าจะสมหวัง ทั้งการแอบชอบคนที่มีเจ้าของแล้ว
หลงรักคนที่อยู่ในสถานะไกลเกินเอื้อม หรือแม้แต่แฟนเก่าที่เราแอบหวังให้กลับมาเหมือนเดิมอยู่ ซึ่งตัวคุณเองก็รู้ดี
ว่าการตัดใจคือหนทางที่ดีที่สุด แต่แน่นอนว่าวิธีตัดใจ จากคนที่ชอบไม่ได้ทำกันง่ายๆ ใครไม่เจอกับตัวเอง
ก็คงไม่รู้หรอกเนอะ สำหรับใครที่มองว่ารักครั้งนี้ไปต่อไม่ได้ชัวร์ ทุกวันนี้มีแต่ เจ็ บ กับ เจ็ บ ถ้าไม่ไหวก็อย่าฝืนเลยค่ะ
มาเรียนรู้วิธีตัดใจ แล้วไปต่อแบบสวยๆ กันดีกว่า เรามีวิธีตัดใจจากคนที่แอบชอบ แบบตัดให้ขาดเลยชั้บๆๆ
มาฝากกัน อาจไม่ถึงกับลบเขาออกไปจากใจได้ทันที แต่รับรองว่าคุณจะค่อยๆ ลอยขึ้นจากภาวะดิ่งในความรัก
และสตรองขึ้นในที่สุด
1. ยอมรับว่ารักครั้งนี้ต้องจบ
รู้ทั้งรู้ว่ายิ่งเพ้อถึงเขา หรือเธอคนนั้นมากเท่าไร ก็จะยิ่งตัดใจได้ย ากขึ้นเท่านั้น บอกเลยว่าถ้าตั้งใจจะเลิกรักใครสักคนให้ได้
สเต็ปแรกก็ต้องเริ่มจากการดึงสติให้กลับมาอยู่กับปัจจุบันมากที่สุด เลิกมโน แล้วยอมรับความจริง ว่าเรากับเขาไม่ควรคู่กัน
จะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ เมื่อตั้งเข็มไว้แบบนี้แล้วจะค่อยๆ ช่วยให้เราทำใจได้ และยังสามารถกลับมาทำสิ่งต่างๆ
ได้เต็มที่มากขึ้นด้วยค่ะ ถ้าทำข้อนี้ได้
ข้อต่อไปก็ไม่ย ากแล้ว
2. มองไปข้างหน้าเข้าไว้
วิธีตัดใจอันแสนจะเรียบง่ายข้อนี้ก็คือ การคิดบวกและ มองตรงไปยังอนาคตเข้าไว้ค่ะ อย่างที่พี่ ตู น Bodyslam
ร้องเพลงไว้ว่า “ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ” ถึงแม้ว่าช่วงเวลา ที่ผ่านมาจะน่าจดจำและทำให้รู้สึกเสียดาย แต่ในเมื่อมันเป็นไปไม่ได้
ก็ให้สูดลมหายใจเข้าลึกๆ คิดซะว่าสิ่งที่เราเจอจะเป็น บทเรียนไม่ให้เราทำพลาดซ้ำสอง ถ้าใจเราพร้อมจะไปต่อ
ก็ก้าวขาไปข้างหน้าได้เลย
3. ตัดขาดทุกทาง อย่าให้เหลือใย
หลายๆ คนที่ยังตัดใจจากคนที่ชอบไม่ได้ เดินต่อไปแค่ไหน ก็วนกลับมาจุดเดิม ส่วนหนึ่งก็เพราะยังคุยกันอยู่
หรือยังคงต้องเห็นหน้ากันทุกวัน ถ้าอย่างนั้นต้องตัดขาด การติดต่อแบบทุกทาง ไม่ว่าจะโซเชียลไหนๆ
บล็ อ ก ได้ก็ยิ่งดี หรือถ้าทำไม่ได้ แนะนำให้หลีกเลี่ยง การสนทนาซะ ถ้าเขาทักมาก็ตัดบทบ้าง
หรือบางครั้งอาจต้องหัดโกห ก เพื่อรักษ าหัวใจตัวเอง เช่น กำลังยุ่งอยู่ไม่สะดวกคุย แม่โทร. ตามแล้วต้องกลับก่อน
แต่ต้องทำจริง ไม่มีหยอกนะคะ พอห่างๆ กันมา เดี๋ยวเวลาก็เยียวย าความรู้สึกของเราเองแหละ เชื่อสิ !
4. นึกถึงแต่ข้อเสียของเขา
เวลาที่เราหลงรักใครมากๆ ก็มักจะมองเห็นแต่ด้านดีของเขา แต่ในทางกลับกัน ไม่มีใครที่เพอร์เฟกต์ไปทุกอย่างหรอก
ดังนั้นลองหันมาโฟกัสข้อเสีย ของเขาบ้างสิคะ อาจทำให้ลดอาการ คลั่ ง รักลงได้ อะไรที่แ ย่ๆ ของเขาน่ะ
ขุดขึ้นมาให้หมด ทั้งนิสัยของเขาที่เราไม่ชอบ สิ่งที่เขาเคยใจร้ ายกับเรา คำพูดที่ทำให้สะเทือนใจ อะไรทำนองนี้
หากหาไม่ได้จริงๆ ก็เอาตรงที่เขาดีเกินไปนี่แหละ ข้อเสียสุดๆ จะได้เห็นว่าจริงๆ เขาก็ไม่ได้ชวนให้น่าหลงใหลสักเท่าไรนี่
5. ใช้เวลากับเพื่อนให้เต็มที่
เวลาแบบนี้เพื่อนนี่แหละคือตัวช่วยชั้นดี ถึงแม้เพื่อนกับแฟนจะแทนกันไม่ได้ แต่ถ้าคิดจะตัดใจจากคนที่ชาตินี้
ก็คงไม่ได้รักกัน การใช้เวลาอยู่กับเพื่อนก็ถือเป็นวิธีอันดับต้นๆ ที่ต้องหาทำค่ะ ยิ่งหากเป็นเพื่อนสนิทที่รู้ใจอยู่แล้ว
พวกเขาจะให้คำปรึกษาและกำลังใจดีๆ กลับมาอีกด้วย คราวนี้จะชวนไปกิน ชวนไปเที่ยว ก็จัดไปรัวๆ เลย
ดีจะต า ย เพราะการได้รับพลั งจากคนที่รักเราย่อมรักษ า อาการอกหักได้มากทีเดียว แถมมิตรภาพของเพื่อน
ยังยั่งยืนกว่าความรักจากผู้ชาย หรือผู้หญิงคนไหนๆ แน่นอน
6. ปรับกิจวัตรใหม่ หางานอดิเรกทำ
อีกวิธีตัดใจที่จะทำให้คุณไม่ฟุ้งซ่านอยู่กับลูปเดิมๆ ก็คือ ปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันใหม่ค่ะ จากที่เคยตื่น 8 โมง
แล้วทักหาเขา ก็เปลี่ยนเป็นตื่นให้เร็วขึ้นเพื่อมาออกกำลังกาย หรือเตรียมอาห ารเช้าน่ากินๆ ก่อนเริ่มงาน
หาเทรนด์แต่งหน้า แต่งตัว เปลี่ยนลุคบ้าง จากนั้นลองใช้ชีวิตให้สนุกขึ้นด้วยการทำกิจกรร มที่ชื่นชอบ
ไม่ว่าจะทำอาห าร ศิลปะ เข้าคลาสเต้น เลี้ยงแมว หรือเล่นกีฬา คิดดูสิว่าถ้าได้ออกไปไถเซิร์ฟสเกต
อาจได้เจอสังคมใหม่หรือมีหนุ่มๆ มาสอนท่าให้ก็ได้นะ เท่านี้คุณก็อาจจะรู้สึกเพลิน จนลืมเขาไปเลยก็ได้
ความรัก
7. คิดเรื่องการพัฒนาตัวเอง
เวลาที่โดนเท หลายคนอาจรู้สึกว่าตัวเอง ไม่มีค่าพอ คิดแล้วท้อแท้ใจขึ้นมา เรียกว่าไปต่อไม่ถูกใช่มั้ยล่ะ
แต่รู้ไหมว่าความรักที่เจ๋งที่สุดก็คือการรักตัวเองค่ะ ดังนั้นใช้โอกาสนี้หันมาพัฒนาตัวเองดีกว่า วางแผนเรื่องเรียน
เรื่องงาน สิ่งที่ต้องทำในอนาคต อย่างเช่น เตรียมการไปเรียนต่อ มองช่องทางหารายได้เสริม หรือ
ลงค อร์ ส ฝึกฝนสกิลใหม่ๆ ยิ่งใช้เวลาไปกับการเรียนรู้มากเท่าไร เราก็จะยิ่งเข้มแข็งและแกร่งขึ้นเท่านั้น
และนี่จะเป็นพลั ง ให้ก้าวผ่านทุกอย่างไปได้ แถมยังทำให้เก่งขึ้นอีกด้วย ถือว่าได้ประโยชน์สองต่อเลยทีเดียว
8. หาคนใหม่มาดามใจ
ถ้าชอบเขา แล้วไปไม่ถึงฝัน ทำไมไม่หาคนใหม่ซะเลยล่ะ ส่วนคนเก่าก็เทไปเลยค่ะ วิธีตัดใจนี้จะเป็นการรับมือ
กับความผิดหวังแบบคนเฟียร์ซ คนคูล ลุกขึ้นมาสะบัดบ๊อบแล้ว เดินหน้าสานสัมพันธ์ใหม่ไปเลย เวิร์กอยู่นะ
หลายคนอาจบอกว่า แหม…การจะรักใครใหม่ก็ไม่ได้หาง่ายๆ นะ ก็จริงแหละ แต่อย ากบอกว่าเราไม่จำเป็น
ต้องตั้งเป้าให้เป็นแฟนก็ได้นะคะ อย่างที่เรียกว่าหาคนคั่นเวลา หรือคนมาดามใจไง คุยกันไปชิลๆ
หรือจะพุ่งเป้าไปกรี๊ดศิลปิน นักร้อง เน็ตไอดอล คนไหนเข้าตาก็ตามไปฟอลโลให้ไว อกหักแค่ไหน
ก็หายได้ด้วยคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมค่ะ
เป็นไงบ้างคะ 8 วิธีตัดใจจากคนที่ชอบ ฉบับง่ายๆ แต่ได้ผล ลองเอาไปใช้ดูกันได้นะ
แอบรักเขามานานแล้ว ถึงเวลาหันมารักตัวเอง และคนรอบข้างแล้วล่ะ
ขอขอบคุณ exploringyourmind.com, oureverydaylife.com, seductionbykamal.com
