สาว ๆ ยุคนี้ใครเป็นโสด ไม่ใช่เรื่องแปลกอีกต่อไป ไม่ว่าจะโสดตั้งแต่เกิด เพิ่งโสด โสดหลังจากแต่งงานแล้วหรือโสดลูกติด ก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอีกต่อไป เพราะยุคนี้ใคร ๆ เขาก็โสดกันทั้งนั้น ในเมื่อการมีคู่ก็ไม่ได้การันตีว่าจะมีความสุข
ดังนั้นเราก็มาใช้ขีวิตให้มีความสุข แบบคนโสดกันดีกว่า เรา เข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของชีวิตโสด เราเลยขอแนะนำวิธีใช้ชีวิตโสด ให้มีความสุขมาฝากกัน ด้วย 11 วิธีดังนี้
1.เริ่มต้นเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มากขึ้น
“แม้การตามหาความรัก จะเป็นเรื่องสำคัญ แต่สิ่งที่จำเป็นยิ่งกว่านั้นก็คือ การรักตัวเองให้เป็นเสียก่อน” รักและเห็นคุณค่าในตัวเองให้มาก เราจะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ ก็ต่อเมื่อเราเห็นคุณค่าของตัวเอง อดีตที่ผ่านมาใครจะเคย ทำ ร้ า ย ให้เรา เ จ็ บ ช้ำน้ำใจแค่ไหน
ใครจะทำให้เราต้องยอมเสียน้ำตา และลดคุณค่าในตัวเองมากเท่าไร ปล่อยให้มันผ่านไปแล้วกลับมาเริ่มต้นใหม่ เพราะการเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง คือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในการสร้างพลังงานเชิงบวกขึ้นในใจ เราแล้วสักวันจะมีคนอื่นที่รักและเห็นคุณค่าในตัวเรา
2.อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
หยุดเปรียบเทียบตัวเอง กับคนอื่นเถอะ เพราะคนเราต่างกันตั้งแต่ตอนเกิดมาแล้ว ถ้าจะเปรียบให้เทียบกับตัวเองเมื่อวาน ว่าเรามีอะไรดีขึ้นกว่าเมื่อวานมั๊ย ชีวิตแต่ละคนก็เหมือนหนังสือ
คุณอยากให้ชีวิตคุณเป็นหนังสือแบบไหน อะไรที่ตัวคุณตอน 80 จะเสียใจถ้าคุณไม่ได้ทำหรือทำไม่เต็มที่ ทำตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆ วัน อาจจะมีพลาดบ้าง ล้มบ้าง
แต่นั่นก็แค่ประสบการณ์มันไม่ใช่ความล้มเหลวตลอดชีวิต แต่มันคือส่วนที่ทำให้หนังสือของเรานั้นสนุกมีสีสันมากมาเลยทีเดียว
3.ออกกำลังกาย ดูแล สุ ข ภ า พ
การ ป่ ว ย แล้วต้องอยู่คนเดียวนี่ ไม่ใช่เรื่องดีเท่าไหร่ การดูแล รั ก ษ า สุ ข ภ า พ ด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยให้เราสามารถอยู่คนเดียวได้อย่งสบายใจมากขึ้นโดยที่ไม่ต้องพึ่งพาใครบ่อยๆ
และการออกกำลังกายทำให้รูปร่าง บุคลิกเราดี ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยคลาย เ ค รี ย ด ยิ่งถ้าไปออกกำลังกายในสถานที่ ที่มีผู้คนหลากหลาย อย่างสวนสาธารณะ ฟิตเนส สโมส ฯลฯ ก็ช่วยเพิ่มโอกาสให้เราได้เจอคนรู้ใจที่วาดฝันไว้ก็เป็นได้
4.ออกไปลองทำอะไรใหม่ ๆ
ในโลกนี้มีอะไรมากมายที่รอให้ออกไปทำ อย่างเช่น เรียนโยคะ เรียนภาษาอังกฤษ ช่วยงานสังคม เข้า ค อ ร์ ส ทำขนม ปั่นจักรยานล้อเดียว เรียนรู้การขายของออนไลน์ ฯลฯ
นอกจากจะช่วยให้เราไม่ต้องมีเวลามานั่งฟุ้งซ่าน นั่งเหงาแล้ว ยังทำให้เราได้พัฒนาทักษะเพิ่มเติมด้วย สำคัญคือ เราต้องชอบทำ ทำแล้วมีความสุข
5.ฝึกเป็นคนมนุษยสัมพันธ์ดี
การจะโสดให้สนุกและมีความสุขเราต้องเป็นคนเปิดกว้าง เปิดรับอะไรใหม่ ๆ ง่าย กล้าคุยกับคนอื่น มีมนุษยสัมพันธ์ดี จะทำให้เรามีเพื่อนทุกที่ที่เราไป เราไม่จำเป็นต้องคุยเก่ง บางทีแค่เป็นผู้ฟังที่ดี ก็หาเพื่อนได้แล้ว มองหาข้อดีในตัวคนอื่น
หยุดคิดว่าเราไม่ดีพอ เราเข้ากับคนอื่นไม่เก่ง เราเป็นคนแปลกๆ เข้ากับคนอื่นไม่ได้ไม่มีใครเข้าใจเรา ลองเปิดใจให้กว้าง แล้วรับสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาดู แล้วจะรู้ว่านี้แหละอีก 1 ความสุขที่เราเคยมองข้าม
6.สร้างเป้าหมายของชีวิต
สร้างเป้าหมายที่จะทำให้ชีวิตเรา มีความสุขสบาย เราทำงาน ธุรกิจ หรือประกอบอาชีพอะไร อยากทำอะไร ก็นำเวลาที่เรามีมาสร้างเป้าหมายในชีวิต ว่าในอนาคตจะต้องมีสิ่งใดเกิดขึ้นในชีวิตบ้าง
แล้วเราจะมีความสุขเมื่อเราประสบความสำเร็จกับเรื่องอะไรบ้าง เพราะการสร้างเป้าหมายจะไม่ทำให้เราเสียเวลา ไม่หมกหมุ่นอยู่กับการวิ่งความหาความรัก ที่คุณก็ยังไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่ามันจะมาหาคุณเมื่อไหร่
7.พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
การพัฒนาตัวเองช่วยให้เรา มีหน้าที่การงานที่ดีทำ ทำให้ไม่ต้องกังวัลเรื่องเงิน ช่วยให้มีเงินใช้อย่างมั่นคง และที่สำคัญช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัย ในการอยู่คนเดียว
และถ้าวันหนึ่งมีคนที่เราอยากจะดูแล ผ่านเข้ามาในชีวิต เราจะได้มีความพร้อมในการดูแลเค้า หรือพร้อมที่จะสร้างความฝันไปด้วยกัน
เพราะฉะนั้น อย่าหยุดพัฒนาตัวเองเพียงเพราะ คิดว่าจะอยู่คนเดียว แต่จงทำตัวเองให้พร้อมดูแลตัวเองและคนอื่นค่ะ
8.ออกไปท่องเที่ยวในที่ที่ไม่เคยไป
การได้ออกไปท่องเที่ยว ในสถานที่ต่างๆ ทำให้เราได้พบเจออะไรใหม่ ๆ ได้เจอเพื่อนใหม่ ๆ เกิดไอเดียใหม่ๆ ได้เห็นคุณค่าของการเดินทาง
เพราะการท่องเที่ยวมีการพิสูจน์แล้วว่า เป็นการสร้างความสุขให้กับเราได้เป็นอย่างดี ช่วยให้เรามีเป้าหมาย มีการวางแผนเตรียมพร้อมกับการเดินทาง
และที่สำคัญในการท่องเที่ยวครั้งนี้อาจจะเจอคนถูกใจก็เป็นไปได้
9.หมั่นเข้าหาทางธรรม
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานะโสด หรือว่าไม่โสดก็ตาม “ธรรมมะ” เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะสามารถยึดเหนี่ยวจิตใจของเราได้ ทำให้เราได้คิดดี พูดดี ทำดี หมั่นทำจิตใจให้สงบ ฝึกนั่งสมาธิ
ถือศีล 5 ถึงเป็นคนโสด คนไร้คู่คิด ก็อยู่อย่างมีความสุขได้ ขอให้มั่นใจในตนเองว่าเรามีงานทำ พึ่งตนเองได้ มีการศึกษา มีเพื่อน มีครอบครัวที่รักเราและเรารัก
มองโลกในแง่บวก มอบสิ่งดี ๆ ให้แก่ผู้อื่น เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ให้ไม่ใช่ผู้ที่รอรับ ก็สามารถทำให้ชีวิตโสดได้มีความสุขแล้วค่ะ
10.เปิดใจให้กว้าง ไม่ปิดกั้นตัวเอง
อย่าปล่อยให้กลายเป็นคนที่ปิดกั้นตัวเอง จากโลกภายนอก เพราะความเคยชินที่อยู่กับตัวเองตลอดเวลา ในสถานะ “โสด” อย่างที่กำลังเป็นอยู่ขณะนี้
หาโอกาสรู้จักกับเพื่อนใหม่ ๆ สานสัมพันธ์ กับกลุ่มคนที่ “ใช่” ให้แน่นแฟ้นมากขึ้น เพื่อชดเชยโอกาสที่เสียไปกับการอยู่คนเดียว
เพียงเราเปิดใจให้กว้างเราก็จะกลายเป็นคนโสด ที่มีเพื่อนมาก น่าคบหา มีเสน่ห์น่าสนใจมากขึ้นค่ะ
11.ให้ความรักความสำคัญกับครอบครัว
เพราะครอบครัวคือสิ่งที่ดีที่สุด ในชีวิตของคนเรา ไม่ว่าจะผ่านเรื่อง ร้ า ย มาสักแค่ไหน ที่เดียวที่จะคอยอ้าแขนรับเราเข้ามากอดอย่างอบอุ่น ก็คือ “ครอบครัว” ที่คอยดูเราอยู่เสมอ
คอยห่วงใย คอยให้คำปรึกษา รักและเห็นคุณค่าในตัวเราอย่างไม่มีเงื่อนไขใด ๆ เพราะฉะนั้นเราควรมองเห็นความรักความหวังดี ของคนในครอบครัว ก็จะทำให้เรามีชีิวตบนความโสดได้อย่างมีความสุข
“โสดแล้วยิ้ม ดีกว่าถูกทิ้ง แล้วร้องไห้” จริงไหม? และนี่คือวิธีสร้างความสุขของคนโสด ที่เรานำมาฝากเพื่อน ๆ กัน ดังนั้นคนโสดทั้งหลายจงใช้ชีวิตโสดให้ไม่เศร้า หันมาใช้ชีวิตโสด ให้มีความสุขกันดีกว่าค่ะ
ขอขอบคุณ z a z i o.s h o p
