1. เอาของทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง กับเขาและคุณเก็บเข้าลัง แล้วเอาไปโยนทิ้งไกลๆ
หรือเอาไปไว้ในห้อง เก็บของ แล้วทำเป็นลืมว่ามันอยู่ที่ไหน เพราะสิ่งของต่างๆ
จะช่วย ต อ ก ย้ำให้คุณนึกถึงความทรงจำที่มีต่อเขา
2. ทำตัวให้ยุ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะจะได้ไม่มีเวลามาฟุ่งซ่ าน
3. ลบเบอร์ของเขา ออกจากโทรศัพท์คุณ รวมทั้งใน ส ม อ ง คุณด้วย
4. ปลดปล่อยจากพันธนาการ ด้วยการไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ตามประสาคนโสด
แล้วคุณอาจจะติดใจชีวิตโสดก็ได้
5. ไม่ติดต่อ นัดพบ หรือพูดคุยกับเขา แม้นทางโทรศัพท์
เพราะการติดต่อ รังแต่จะทำให้คุณโหยหาเขา
6. ใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น ดูแลตัวเอง ด้วยการเข้าร้านเสริมสวย ซื้ อ เสื้อผ้าใหม่
เล่นโยคะ ฯลฯ เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น แล้วถ้าเขาเจอคุณเขา จะต้องเป็นฝ่ายเสียใจที่ทิ้งกับคุณ
7. จดสิ่งที่เค้าเคยทำให้คุณเสียใจไว้บนหัวนอน อ่ าน ก่อนนอน
เพื่อเตือนความจำ จะได้ไม่หวนกลับไปให้เขาทำ ร้ าย อีก
8. ลองคบกับคนที่เข้ามาจีบ บางทีอาจช่วยให้คุณ ลืมแฟนเก่าได้เร็วขึ้น
และไม่แน่ว่าถ้าลองเปิดใจ คุณอาจเจอคนที่ใช่มากกว่าเขาก็ได้
9. ตัด ว ง จ ร ความสัมพันธ์ทั้งหมด ที่จะโยงไปสู่ตัวเขาได้
เช่น เพื่อนของเขา เ ฟ ส บุ๊ ค เขา หรือแม้แต่คนที่เขารู้จัก อยู่ห่างๆ เข้าไว้
10.อย่าคิดว่า ตัวเองอกหัก และคิดเสียดายเวลาที่ผ่านมา แต่จงคิดในทางกลับกันว่า
เป็นโอกาสดีแล้ว ที่จะได้มีเวลา ศึกษาคนใหม่ๆ สักที เปลี่ยน วิ ก ฤ ต ให้เป็นโอกาสนะ
ขอขอบคุณ w o m e n.m t h a i
