ครั้งหนึ่งในชีวิตเราอาจเคยโ ง่เพราะความรักกันมาแล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่พูดได้อย่างเต็มปาก ว่ารักครั้งนี้ ฉันรักอย่างฉลาดแล้วจริงๆ เพื่อเป็นการปกป้องดูแลหัวใจไม่ให้หลงรักใครจนไร้สติ
เราจึงขอนำเสนอ เทคนิคป้องกันหัวใจ 5 ข้อง่ายๆ ดังนี้
1. เธอคือลมหายใจ
คุณยกหัวใจให้เขา ไปจนหมด แทบไม่เหลือที่ว่างเผื่อใครไม่ว่าคุณกำลังทำอะไรหรืออยู่ที่ไหน ภายในใจก็จะคิดถึงแต่เขาคุณมักวาดวิมานในอากาศ เอาเองว่าทุกแผนในอนาคตจะมีเขาร่วมด้วยจึงไม่น่าแปลกใจที่คุณมักจะเกาะติดเขาเป็นตังเมไม่ว่าจะไปไหน
คุณก็มักขอให้เขาไปเป็นเพื่อนไม่เว้น แม้กระทั่งงานสังสรรค์เฉพาะเพื่อนสนิทอีกทั้งคุณยังให้ความ สำคัญต่อพ่อ แม่ ครอบครัว และเพื่อนลดน้อยลงไปถนัดตา เพราะภายในใจลึกๆคุณคิดว่า “คงไม่เป็นไรที่ฉันไม่มีเวลาให้ใคร เพราะสุดท้ายคนที่ฉันจะอยู่ด้วยตลอดชีวิตคือเขา”
วิธีรักอย่างฉลาด การที่คุณรักจะเอาใจใส่ คนที่คุณรักนั้น เป็นสิ่งที่ดี แต่การรักแบบตัวติดกัน นั้นไม่ได้ช่วยให้ความรัก ของคุณสนิทแนบแน่นขึ้นแต่อย่างใด มีแต่จะทำให้เขาเบื่อหน่าย และเห็นค่าของคุณน้อยลง การเว้นที่ว่างเล็กๆให้คุณและเขาได้ หายใจอย่างเป็นส่วนตัวบ้าง
จะทำให้ความรักของคุณมีความสุข มากขึ้น และขอให้คุณจำไว้ว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ไม่ใช่เขา แต่เป็นคนที่รักและปรารถนาดี ต่อคุณมาตลอดชีวิต อย่างพ่อ แม่ และครอบครัวของคุณต่างหาก
2. พิ ก าร เพราะรัก
คุณไม่เคยเปิดใจรับฟัง ความคิดเห็นของใครเลย แต่จะสนใจฟังแต่เขาเท่านั้นแม้บางครั้งเพื่อนสนิทจะพย าย าม เตือนคุณว่า เขากำลังทำร้ าย คุณอยู่ แต่คุณก็ไม่เชื่อ!แถมยัง พานโกรธเพื่อนเสียอีก
แม้กระทั่งเทวดาก็ยังพย าย ามเตือนด้วยการดลใจ ให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่เห็นตำตาว่าเขา กำลังนอกใจคุณอยู่แต่คุณก็ยังเปิดโอกาสให้เขาแก้ตัว ซึ่งสุดท้ายคุณก็เชื่อคำแก้ตัว ของเขาอย่างง่ายดายเสียด้วยวิธีรักอย่างฉลาด
จริงอยู่ว่าคนที่คุณรักเป็นคนที่ หัวใจของคุณเลือกแล้ว ว่าดีที่สุด จึงไม่แปลกหากคุณจะยอมรับและเชื่อถือเขามากกว่าใคร แต่ขอให้คุณยั้งคิดสักนิด ว่านอกจากเขา (น่าจะ) รักคุณแล้ว ยังมีคนอื่นที่รักและหวังดี ต่อคุณอีกมากเช่นกัน หากคุณเปิดตา เปิดหู เปิดใจรับฟัง
พวกเขาสักนิด บางทีความจริงที่แสนเจ็ บ ป วด อาจกำลังรอ ให้คุณพิสูจน์อยู่ก็ได้ จำไว้ว่า เจ็ บ หัวใจ วันนี้ดีกว่าปล่อยไว้ให้ ท ร ม าน ส า หั ส ในวันหน้า
3. ผู้เสียสละ คำว่า “เสียสละ”และ “ยอม”
เป็นคำสำคัญ ที่ติดตรึงอยู่ในใจคุณ คุณเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าความรักคือการให้อย่างไม่มีเงื่อนไขคุณจึงมักจะหนีงาน โดดเรียน หรือสละเวลา ที่ควรให้กับครอบครัว เพื่อไปอยู่ใกล้ชิดกับคนที่คุณรักหากเขาต้องการอะไร
คุณก็จะพย าย ามอย่างสุดกำลังที่จะหาสิ่งนั้นไปให้แม้ว่า จะต้องสูญเสียเงินทองสักเท่าไร คุณก็พร้อมจ่ายอย่างเต็มที่ เพราะคุณคิดว่าเป็นหน้าที่…วิธีรักอย่างฉลาด การเสียสละและการยอมไม่ใช่ หัวใจสำคัญของความรัก แต่ความเข้าใจและเปิดใจให้กัน
ต่างหากที่จำเป็นยิ่งกว่า คุณไม่ควรเหน็ดเหนื่อย เพียงฝ่ายเดียว เพราะนอกจากเขาจะไม่เห็นคุณค่าแล้ว คุณยังจะท้อแท้ในรัก ที่หนักอึ้งนี้อีกด้วย
4. ยอมทุกอย่างเพื่อเธอ
แม้เขาจะรักคุณ แต่เขาก็ยังรู้สึกว่านิสัยบางอย่างของคุณ ไม่ดีพอ ดังนั้น เขาจึงพย าย ามกดดันและเปลี่ยนแปลงคุณทุกวิถีทาง อาทิ เขาไม่ชอบให้คุณแต่งหน้า ทั้งที่คุณเป็นคน รักสวยรักงามเขาห้าม ไม่ให้คุณดูภาพยนตร์ในโรงภาพยนตร์
ทั้งที่ก่อนหน้านี้การดูภาพยนตร์ เป็นงานอดิเรกของคุณในที่สุดคุณก็พย าย ามบังคับจิตใจให้ไม่ชอบสิ่งนั้นตามเขาไปด้วย เพียงเพราะต้องการทำให้ถูกใจเขาวิธีรักอย่างฉลาด รักแท้ที่มั่นคง คือการรักในตัวตนที่ แท้จริงของกันและกัน
แต่หากเขารักคุณในแบบที่อย ากให้คุณเป็น ความรัก ครั้งนี้คงไม่ก่อให้เกิดความสุข ที่ยั่งยืนได้ เพราะสุดท้ายแล้วคุณก็ไม่สามารถเป็นคนอื่นไปได้ ตลอดกาลเช่นกัน
5. รักใสๆ ใจขาดสติ
เพราะคุณรักเขาจึงปล่อยให้เขาเข้ามาบงการชีวิต โดยไม่ทันรู้ตัวทั้งที่ก่อนหน้านี้คุณก็เคยมีสติรับรู้ว่าเรื่องใด ถูกต้องหรือไม่ถูกต้องแต่เมื่อคุณคบกับเขา ไม่ว่าเขาจะพูดอะไร คุณก็หลงเชื่ออย่างง่ายดาย
ตัวอย่างเช่น เขาขอร้องให้คุณแอบ ข โ มย เงินพ่อเพื่อนำไปเที่ยวในวันหยุดย าวนี้ด้วยกันโดยให้เหตุผลว่าแค่ขอยืมเท่านั้น แล้วเขาจะรีบหาเงินมาคืนให้เร็วที่สุด แต่สุดท้ายเขากลับแกล้งทำเป็นลืมและไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้อีกเลยวิธีรักอย่างฉลาด
คุณควรตั้งสติ คิดพิจารณาก่อนตัดสินใจว่าสิ่งใดดี สิ่งใดเล ว โดยไม่เชื่อเพียงเพราะว่าเป็น คำพูดของคนที่คุณรัก เพราะท้ายที่สุดแล้ว ความรักครั้งนี้ จะบันดาลให้คุณพบแต่ความทุกข์อย่างแน่นอน
สุดท้ายนี้ขอปิดท้าย ด้วยคำสอนของท่าน ว.วชิรเมธี ที่ว่า… “ความรักเป็นทั้งสิ่งที่สวยงามและไม่สวยงามขึ้นอยู่กับว่าจะมองด้วยสติปัญญาหรือไม่ ถ้าเกี่ยวข้องด้วยความมีปัญญา ความรักก็เป็นเรื่องที่งดงาม เพราะมีคนจำนวนมากที่สร้างตัวขึ้นมาได้ด้วยความรักที่เป็นแรงบันดาลใจ…
ความรักเป็นทั้ง ต้นทางของความสุขและ เป็นประตูไปสู่ความทุกข์ จะรักใคร อย่างไรให้รักตัวเองด้วย จะรักใครก็อย่าทำร้ าย ตัวเอง”
ขอขอบคุณ g a n g b e a u t y
