Home ความรัก รักแบบคนฉลาด “เขารักกันแบบนี้” รักแบบนี้ไม่ทุกข์

รักแบบคนฉลาด “เขารักกันแบบนี้” รักแบบนี้ไม่ทุกข์

9 second read
0
0

สงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าเดี๋ยวนี้ทำไมคนเรามักตัดสินปัญหา ความรักด้วยความ รุ น แ ร ง ความรักเป็นความสุขหรือความทุกข์ขึ้นอยู่กับว่าเราคิดหรือมองความรักอย่างไร เพื่อไม่ให้ความรักเป็นความทุกข์กลับมา ทำ ล า ย ตัวเราเองและคนรอบข้าง

ความรักควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้ตัวเองและคนที่เรารักมีความสุขด้วยส่วนใหญ่ที่คนเรามีปัญหา อาจเพราะเรารักเขาแต่เขาไม่รักเราจึงไปทำให้เขาหรือตัวเราเป็นทุกข์ ซึ่งทาง จิ ต วิ ท ย า มองว่าความรักที่ดีต่อ สุ ข ภ า พ หรือถูก สุ ข ภ า พ จิตนั้น ควรเริ่มจากการรู้จักรักตัวเองเสียก่อน

“หลายคนมักจะมองว่า การรักตัวเอง คือ การเห็นแก่ตัว หลงตัวเองไม่สนใจคนอื่นแท้จริงแล้วหากรู้จักรักตัวเงอย่างพอเพียงจะเห็นถึงคุณค่าของตัวเอง ความรู้สึกโหยหาความรักจากผู้อื่นก็จะมีอิทธิพลน้อยลง” อีกประเด็นที่มักพบเห็นอยู่บ่อยครั้ง

คือ ส่วนใหญ่เข้าใจว่าความรักต้องเกาะติดอยู่ไม่ได้ถ้าขาดอีกคน เป็นเหมือนความรักสไตล์คลาสสิกทั้งหลายเช่น โรมิโอ&จูเลียต หรือสะพานรักสารสิน ที่หากไม่มีเธอ ฉันต้องขาดใจถือว่าเป็นความรักที่ไม่ดีต่อ สุ ข ภ า พ เพราะหากอีกฝ่ายไม่ยั่งยืน

หรือแม้ไม่คิดจะทอดทิ้งแต่ต้องจากไปด้วยกาลเวลา แล้วจะทำอย่างไรนอกจากนี้หากมองในแง่ที่ว่าคนเราเมื่อรักกันได้ ก็ย่อมเบื่อหน่ายจืดจางได้เช่นกัน หรือกระทั่งยามที่อีกฝ่ายจำเป็นต้องไปทำงานไปทำภารกิจส่วนตัวจนต้องห่างกันสักระยะ

ถ้าอีกคนไม่สามารถอยู่คนเดียวได้เพราะหวังให้อีกคนเป็นผู้ให้ความสุขทั้งหมด ย่อมจะต้องทุกข์เป็นประจำส่วนคนที่ถูกพึ่งพิง เกาะติดก็จะรู้สึกอึดอัด เบื่อหน่ายหากต่างฝ่ายรู้จักสร้างความสุขด้วยตัวเองได้ด้วย

เช่น ทำงานอดิเรก คบเพื่อน ก็จะช่วยให้สัมพันธภาพดีขึ้นแต่ก่อน ที่ทุกข์อันเกิดจากความรักจะรุมเร้าวันนี้เรามี 9 วิธี “รัก” อย่างไร ไม่เป็นทุกข์ มาฝากค่ะ

1.ควรมีความสุขได้ด้วยตัวเอง คนอื่นเป็นเพียงโบนัสที่เพิ่มเข้ามา

2.ควรปรารถนาให้ผู้อื่นเกิดสุขด้วย ไม่ใช่คิดถึงแต่ความสุขของเราเช่น เมื่อคนที่เรารักไม่รักเรา

แต่เขามีความสุขของเขาแม้เราจะเศร้าก็ยังคิดได้ว่าอย่างน้อยก็ได้เห็นคนที่เรารักมีความสุข

3.ลดความคาดหวัง แม้เราจะเป็นปุถุชนซึ่งคงตัดความคาดหวังไม่ได้

แต่ถ้าเรายิ่งคาดหวังจากอีกฝ่ายน้อย โอกาสที่เราจะสมหวังก็ยิ่งมากขึ้น

4.ยอมรับความแตกต่าง ทั้งด้านสรีระและความคิดของผู้อื่นความคิดไม่ตรงกันนั้นถือเป็นเรื่องธรรมชาติ

หากฝ่ายหนึ่งไม่พยายามทำให้อีกฝ่ายคิดเหมือนกันและพยายามเข้าใจว่าเหตุใดจึงคิดต่างกัน

ปัญหาก็จะไม่เกิดหากเข้าใจและยอมรับได้แล้ว เมื่อเห็นเขาทำตัวไม่ถูกใจไม่น่ารัก ขี้บ่น ใจร้อน

เราก็จะปรับตัวให้เข้ากับเขาและมอบความรักให้ได้ง่ายขึ้น

5.รู้จักยอมรับความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ความรักจึงจะยืนยาวเพราะความเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดาของโลก

เพลงโปรด ฟังซ้ำอาหารจานประจำ กินบ่อยก็เบื่อ ความรักที่เคยจี๋จ๋าหวานแหววอาจจืดจางลง

แต่ยังคงความผูกพันและสัมพันธ์อันดี หรือแม้จะเลิกราร้างห่าง บางคู่ก็ยังเป็นเพื่อนรู้ใจต่อกันได้

6.ไม่ควรทำแต่สิ่งที่ตัวเองชอบ หรือสิ่งที่ตนคิด ว่าดีให้คนอื่นเพียงอย่างเดียวจะต้องมองถึงความต้องการของเขาด้วย

จะได้ไม่ต้องมาน้อยใจว่าเราอุตสาห์หวังดียอมเหน็ดเหนื่อยทำเพื่อเขา แต่เขากลับไม่เห็นคุณค่า

7.ความเกรงใจ เป็นองค์ประกอบสำคัญ ควรเอาใจเขามาใส่ใจเราเพราะคนใกล้ชิดสนิทกัน

มักคิดว่าจะสามารถทำอะไรตามใจตัวได้แทบทุกเรื่องจนลืมนึกถึงความรู้สึกของอีกคนไป

8.พูดจาชื่นชมในสิ่งดีของกันและกัน เป็นอีกหนึ่งวิธีมอบความรักที่ควรทำบางคนละเลยว่าอยู่ด้วยกันมานาน

เรื่องดีเขาคงรู้อยู่แล้วไม่ต้องชมจึงเอาแต่พูดถึงสิ่งไม่ดีหรืออยากให้อีกฝ่ายเปลี่ยนแปลง

เอาแต่บ่นโดยไม่เคยชม คนฟังก็ท้อใจเหมือนกัน

9.การแสดงออกของความรัก ถ้ารักแล้วไม่แสดงออกเลยอีกฝ่ายคงไม่รู้เพราะเขาไม่มีตาทิพย์

แต่การแสดงความรู้สึกแค่ไหนอย่างไรคงต้องดูว่าเป็นสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการด้วย ส่วนความต้องการของเรา

ก็ควรบอกตรงๆไม่ใช่คาดหวังให้คู่ของเราเป็น ห ม อ ดู คอยเดาใจ และถ้าจะรักให้ดีต่อ สุ ข ภ า พ จิต

ทุกคนควรคิดให้ความรักเป็นดอกไม้สวยงาม เป็นของหวานสำหรับชีวิตอย่ายึดติดว่าเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง

อย่าคิดว่า “รัก” เป็นข้าวปลาอาหารหรืออากาศที่ขาดไม่ได้

“อยากให้คนที่มีทุกข์ เพราะรักคิดด้วยว่า ก่อนที่จะมาเจอคนรักยังมีพ่อแม่พี่น้องเพื่อนพ้องและคนอื่นอีกมากมาย

ที่เรารักและรักเราอย่าให้คนเพียงคนเดียวเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง การจะรักใคร ควรรักอย่างมีสติ ไม่ทุ่มเทจนหมดตัว

และควรเผื่อใจให้กับตัวเอง ครอบครัว และเพื่อน เพราะหากเกิดพลาดพลั้งครอบครัว

และคนใกล้ชิดมีส่วนสำคัญที่จะ เ ยี ย ว ย า หรือเตือนสติไม่ให้ผู้ผิดหวังในความรักกระทำ

เรื่องที่จะเสียใจ ในอนาคตได้ “เท่านี้คุณก็มีความรักที่ดีต่อ สุ ข ภ า พ ได้แล้วค่ะ”

ขอขอบคุณ d e e d a y f a s h i o n

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ความรัก

Check Also

ทำงานมาครึ่งชีวิต แต่ทำไมยังไม่รวย อ่านแล้วกระจ่างเลย

คนทั่วไปมักคิดว่า หากมีการใช้จ่ายเท่าไหร่ก็ไม่เป็นไร แค่ขอให้หาเงินได้มากๆ เอาไว้ก่อน หรือ…