Home ข้อคิดดีๆ 8 วิธีฝึกเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ดีกับตัวเองมาก

8 วิธีฝึกเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ดีกับตัวเองมาก

6 second read
0
0

1. การฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ หมายความว่า ให้ตัวเรานั้นเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนที่ตัวใหญ่

นั่นหมายถึงให้ตัวเอง นั้นเป็นคนธรรมดา อย่าให้ตัวเองเป็นคนสำคัญ เมื่อเวลาอะไรที่เข้ามาเกิดขึ้นกับเรา

อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป

2. การฝึกให้ตัวเองไม่เป็นนักสะสม นั่นหมายความว่าการสะสมอะไรบางอย่างนั้นเป็นภาระ

เมื่อถ้าเราไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วจะไม่เป็นภาระยกเว้นการมีความดี นอกนั้นล้วนแต่เป็นภาระทั้งหมด

3. การฝึกให้ตนเองเป็นคนสบายๆ นั่นหมายความว่า อย่าให้ตัวเรานั้นไป บ้ า กับความสมบูรณ์แบบ

เพราะจริงๆ แล้ว ความสมบูรณ์แบบนั้นมันไม่มีจริงในโลก มีแต่คน โ ง่ เท่านั้นที่มองว่าความสมบูรณ์แบบนั้นมีจริง

4. การฝึกให้ตัวเองนั้นเป็นคนนิ่งๆ สงบหรือไม่พูดสิ่งไม่ดี นั่นหมายความว่า ถ้าอะไรที่เรามองแล้ว

ดูแล้วว่าไม่ดีก็อย่าไปพูดมากไป ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นเรื่องจริง เรื่องผิด เรื่องถูก

แต่ถ้ามันไม่ดีนั้น เราไม่มีความจำเป็นต้องไปพูดมัน เพราะการพูดนั้น

หรือการวิจารณ์ในทางที่ทำให้เสียหาย มีแต่จะทำให้จิตใจตนเองนั้นตกต่ำและขุ่นมัว

5. การฝึกให้ตนเองนั้นรู้ถึงธรรมชาติว่าอะไรก็ตามจะผ่านไปเสมอ

นั่นหมายความว่า เวลาที่เรานั้นมีความสุขก็ให้รู้ว่าความสุขจะผ่าน

เช่นเดียวกับเวลาที่เรานั้นมีความทุกข์ ขอให้จงมั่นใจว่าเดี๋ยวความทุกข์ก็จะผ่านไป

เวลามีเรื่องราว แ ย่ ๆหลายๆเกิดขึ้น ก็สามารถรับรู้ได้ทันทีเลยว่าเรื่องราวเหล่านี้

มันไม่ได้อยู่กับเรานานเดี๋ยวมันก็จะผ่านไป

6. การฝึกให้ตนเองเข้าใจในเรื่องของการนินทา นั่นหมายความว่าคนเราเกิดมาต้องรู้ตัว

ว่าการถูกนินทา นั้นเป็นเรื่องที่ธรรมชาติและถูกนินทาอย่างแน่นอน

ดังนั้นเมื่อถูกนินทาแล้วขอให้รู้ว่าเรามาถูกทางแล้ว นั่นแปลว่า เรายังมีตัวตนอยู่บนโลกใบนี้

คนที่ชอบเต้นแร้งเต้นกา นั้นกับคำนินทาคนอื่นคือ คนที่ไม่สามารถรู้เท่าทันโลกได้

แม้แต่คนเป็นพ่อเป็นแม่ก็ยังอดที่จะนินทาลูกไม่ได้ และจะนับประสาอะไรกับคนอื่น

ถ้าเราห้ามตัวเองไม่ให้นินทาคนอื่นได้เมื่อไหร่ เราค่อยมาว่ากันว่าจะทำยังไงถึงจะไม่ถูกนินทา

7. การฝึกให้ตนเองนั้นพ้นไปจากความเป็นขี้ข้าของคำว่าเงิน

นั่นหมายความว่า เราต้องพึงพอใจในสิ่งที่ตนเองมี รถยนต์ใช้อะไรอยู่ก็ควรที่จะพอใจกับสิ่งที่เรามี

นาฬิกาที่เรามีก็ควรพอใจที่จะใส่มัน เสื้อผ้าที่มีอยู่แล้วที่ดีอยู่แล้วก็ควรพอใจกับมัน

เราจะเป็นคนที่ไม่เป็นขี้ข้าขอเงินได้ต้องรู้จักกันพอเพียงเสียก่อน

เมื่อเรารู้จักคำว่าพอเพียงแล้ว เราก็ไม่จำเป็นที่จะต้องทำงานหาเงินมากๆ

เมื่อไม่ต้องหาเงินมากเราก็จะมีโอกาสทำอะไรได้มากกว่าการที่เราต้องหาเงิน

8. การฝึกให้ตนเองนั้นเป็นผู้เสียสละและเป็นคนที่ยอมเสียเปรียบ บ้างในบางเวลา

หมายความว่า การที่เราเป็นคนที่ยอมเสียเปรียบเพื่อผู้อื่น บ้างแต่เรื่องจำเป็น

ใครหลายคนอาจจะ บ้ า ความถูกต้อง บ้ า ถึงเหตุและผล ไม่ยอมที่จะเสียเปรียบอะไรเลย

ไม่ยอมที่จะยอมใคร คนคนนั้นย่อมจะเป็นคนที่ บ้ า และ ส ติ แ ต ก กลายเป็นคนที่ทำได้ทุกอย่าง

แต่ไม่มีความสุข เพราะต้องสู้รบกับคนรอบข้างเพื่อที่จะให้ตัวเองถูกต้อง และยึดมั่นถือมั่น

วิธีเหล่านี้จะช่วยให้เรานั้น มีจิตใจที่สงบสุขได้ จะอยู่ได้ยังสบายใจมากยิ่งขึ้น

ไม่ทำให้เรา เ ค รี ย ด แล้วฟุ้งซ่าน ในเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ เพราะจริงๆแล้วอะไรต่างๆ

สิ่งต่างๆ ที่อยู่ในชีวิตประจำวันในโลกใบนี้ ไม่มีอะไรที่เราสามารถควบคุมได้ทั้งหมดแล้วทุกอย่าง

เราจะอยู่กับสิ่งที่เราพอใจ อย่าคาดหวังอะไรในสิ่งที่อาจจะไม่ได้ดั่งที่หวัง เพียงเท่านี้ชีวิตของเราก็จะมีความสุขได้

ขอขอบคุณ p e n t a h u g s

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

ทำงานมาครึ่งชีวิต แต่ทำไมยังไม่รวย อ่านแล้วกระจ่างเลย

คนทั่วไปมักคิดว่า หากมีการใช้จ่ายเท่าไหร่ก็ไม่เป็นไร แค่ขอให้หาเงินได้มากๆ เอาไว้ก่อน หรือ…