Home ข้อคิดดีๆ 6 วิธีใช้ชีวิตตอนวัยเกษียณ มีความสุขได้..ไม่ต้องพึ่งลูกหลาน

6 วิธีใช้ชีวิตตอนวัยเกษียณ มีความสุขได้..ไม่ต้องพึ่งลูกหลาน

0 second read
0
0

เวลาผ่านไป คนเราก็มีอายุมากขึ้นทุกวันหลายคน ก็ยังกังวลกับการใช้ชีวิตในวัยชรา ว่าควรจะเป็นแบบไหน อายุมากขึ้นจะไปเป็นภาระให้ลูกหลานต้องดูแลหรือเปล่า

วันนี้เราจะมาบอก 6 วิธีการใช้ชีวิตในวัยชรา ให้มีความสุขและมีคุณภาพ โดยที่ไม่ต้องไปเป็นภาระให้ลูกหลาน

1. ใช้ชีวิตให้มี สุ ข ภ า พ ที่แข็งแรง

หลายคนคงเคยได้ยินกับวลีที่ว่า “การไม่มี โ ร ค เป็นลาภอันประเสริฐ “ การที่จะดูแล สุ ข ภ า พ ให้แข็งแรงได้ นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย

แต่ก็ไม่ยากเกินไปที่จะทำมัน เพียงแค่เราใส่ใจในการกิน ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ และทำจิตใจให้ปลอดโปร่งเราก็จะแก่ไปอย่างมีคุณภาพ พร้อมกับ สุ ข ภ า พ ที่ดี

2. ใช้ชีวิตให้มีความสุข

สำหรับคนที่อายุขนาดนี้แล้ว ได้ผ่านเรื่องราวต่างๆในชีวิตมามากมาย ทั้งเรื่องที่ดีและไม่ดี ดังนั้นช่วงเวลาชีวิตที่เหลือจากนี้ ควรจะใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุด

อะไรที่ไม่เคยทำก็ทำซะ ที่ไหนที่ไม่เคยไปก็ไปซะ เอาพลังในด้านลบออกไป ให้เหลือไว้แต่พลังบวกสิ่งไหนที่รู้สึก แ ย่ อย่าเก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมด เหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆก็พอ

3. ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวล

แน่นอนว่าสิ่งที่เป็นความกังวลใจให้กับคนวัยนี้ คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆหลานๆ เพราะความเป็นห่วง จึงทำให้เกิดความกังวล

แต่สิ่งที่คุณควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขา และปล่อยให้เขาจัดการปัญหาชีวิตของเขาด้วยตัวเอง

เมื่อถึงวันที่คุณไม่ได้อยู่แก้ปัญหาให้แล้ว คุณจะได้มั่นใจว่าเขาสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เอง

4. ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ

ถึงคุณจะเป็นคนที่เลี้ยงดูลูกมา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้อะไร ตอบแทนจริงไหม เพราะมันเป็นหน้าที่ที่คุณต้องทำอยู่แล้ว

หรือแม้แต่การที่เคยช่วยเหลือคนอื่นไว้ก็ตาม เราไม่ควรใช้ชีวิตที่เหลือไปกับการตามทวงบุญคุณใคร ต้องทำด้วยความเต็มใจ

และช่วยเหลือจากใจจริง ส่วนใครที่ทำกับคุณไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่านมันไป

5. ใช้ชีวิตให้ใจกว้าง

อายุที่มากขึ้น ก็ต้องมาพร้อมกับมุมมองและทัศนคติที่กว้างขึ้น ด้วยเช่นกัน เปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่การใช้เงินก็ควรจะใจกว้างกับตัวเองด้วยเช่นกัน

เพราะเงินที่คุณทำงานเก็บมาทั้งชีวิต ก็เพื่อเอามาไว้ใช้ตอนนี้แหละ เพราะสุดท้ายแล้ว เมื่อคุณจากไปก็เอาไปไม่ได้สักบาท

6. การมีชีวิตได้ด้วยตัวเอง

อย่าไปหวังฝากพึ่งชีวิตไว้กับใคร แม้แต่ลูกๆ เองก็ตาม เพราะไม่มีใครสามารถดูแลใครไปได้ตลอดเวลา

ดังนั้น เราควรที่จะช่วยเหลือตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก และควรทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่จะใช้ชีวิตที่เหลือได้อย่างมีความสุขที่สุด

และแน่นอนว่า สิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้ อย่างมีคุณภาพ คือการมีสติอยู่ตลอดเวลา

เพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุด และหวังว่าทุกคนจะใช้ชีวิตให้มีความสุขและเต็มที่กับทุกวันที่ตื่นขึ้นมา

ขอขอบคุณ yimlamun

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

แนวคิดมีกินมีใช้ เริ่มต้นใหม่..ไม่มีคำว่าสาย

หลายๆคน กำลังเป็นกัน กับการตั้งคำถามที่ว่า “ทำไมเราไม่รวยสักที” นั่นเป็นเพราะนิสัยในการใช้…