Home ข้อคิดดีๆ 20 สิ่งที่ต้องเปลี่ยน เมื่อชีวิตเลยวัย 30 ปี

20 สิ่งที่ต้องเปลี่ยน เมื่อชีวิตเลยวัย 30 ปี

4 second read
0
0

ให้โอกาสชีวิต ได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้น

1.ทำชีวิตให้เรียบง่าย รู้จักตัดกิจกรรมบาง อย่างที่ไม่จำเป็นกับชีวิตออกไปบ้าง

2.อย่าโกรธใครนานเเต่ถ้ารู้สึกว่ากำลังโกรธหรือโมโหใครอยู่ให้ลองเดินไปซื้อไอศครีม

หรืออะไรเย็นๆ มากินจะทำให้รู้ว่าเรื่องง่ายๆแบบนี้ก็ทำให้หายโกรธได้เหมือนกัน

3.นอนให้พอและนอนให้มืดสนิทการนอนในที่มืดสนิทตื่นมาจะสดชื่น ร่ า ง ก า ย จะซ่อมแซมได้เต็มที่(เช่นหาผ้ามาปิดตาตอนนอน)

และลองสังเกตถ้าปกติเป็นคนนอนได้เพียงพอแต่ถ้าวันไหนนอนน้อย ในวันนั้นเราจะอารมณ์เสียได้ง่ายและความยืดหยุ่นทางอารมณ์จะต่ำเช่นกัน

4.อย่าบ้างานจนไม่มีเวลาใช้ชีวิตแต่ควรขยันทำงาน และรู้จักบริหารเวลาเพื่อใช้ชีวิตกับเพื่อนฝูงและครอบครัวด้วย

5.หาพื้นที่ส่วนตัวให้เจอ หาเวลาได้อยู่เงียบๆ คนเดียวบ้าง เพราะความเงียบจะทำให้เราเข้าใจตัวเองและเมื่อเราเข้าใจตัวเองเราก็จะเข้าใจคนอื่นด้วยเช่นกัน

6.หาเวลาฟังเพลงเมื่อมีโอกาส เพราะเพลงจะส่งผลกับอารมณ์และบุคลิคภาพในวันนั้นๆ

7.แลกเปลี่ยนพูดคุยกับเพื่อนต่างวัยอยู่เสมอๆ พูดคุยแลกเปลี่ยนกับคนทั้งที่อายุมากกกว่าและน้อยกว่าเรา

เพราะจะทำให้เราเชื่อมต่อกับทั้งสองยุคได้เป็นอย่างดีและคุณจะไม่ถูกจำกัด ความว่าเป็นคนยุคไหน แต่จะเป็นคนของยุคปัจจุบันไปตลอด

8.หาโอกาสออกเดินทางคนเดียวบ้างการที่เราได้เดินทางคนเดียว จะทำให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองเต็มที่ และระหว่างช่วงเวลานั้นมักจะมีแรงบันดาลใจดีๆเกิดขึ้นเสมอ

9.เวลาคิดงานไม่ออกให้ลองไปอาบน้ำและสระผมขณะหลับตาสระผมให้ลองคิดถึงงานที่คิดค้างอยู่

เพราะตอนนั้นเราจะสบายตัวและรู้สึกโล่งหัวช่วงเวลานั้นจะเป็นเวลาที่เรามีสมาธิดีที่สุดและไอเดียดีๆจะเกิดขึ้น

10.ยอมรับในความต่างของคนแล้วคุณจะไม่ทุกข์เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะคิดไม่เหมือนเรา

แต่ถ้าเราทำอะไรซักอย่างแล้วอีกร้อยคนคิดเหมือนเราหมดทุกคน อันนี้แหละที่ไม่ปกติ

11.เวลาโมโหห้ามพูดเวลาดีใจห้ามให้สัญญาใคร และเวลาเมาห้ามทำอะไรเลยควรไปนอน

เพราะชีวิตคุณอาจพัง และชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไปได้แค่ ชั่ ว ข้ามคืน

12.ควรกินอะไรไร้สาระบ้าง อย่าตึง เ ค รี ย ด เรื่องการกินอาหาร สุ ข ภ า พ จนไม่มีความสุขมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำๆ

การกินอาหารหลากหลาย จะมีภูมิคุ้มกันที่ดีคนที่ไม่กินอาหารอะไรแปลกๆ เลย มักจะท้องเสียง่าย

13.ควรช่วยเหลือคนได้เท่าที่เรามีกำลังจะทำได้ ช่วยโดยไม่ทำให้ตัวเองเดือนร้อน อย่าเบียดเบียนตัวเองจนชีวิตตัวเองต้องลำบาก

14.วิธีดูว่าคนนั้นเป็นคนอย่างไร ให้ดูตอนเขามีปัญหาแล้วดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นอย่างไรจะรู้เลย

ว่า เขาเป็นคนที่เก่งมั้ยหรือเป็นคนดีหรือไม่ดี ก็ดูจากตอนที่เขาแก้ปัญหาของเขาเองนั่นแหละ

15.เมื่อเราตัดสินใจผิดพลาด ให้คิดว่าผิดพลาดเพราะเราตัดสินใจเองย่อมดีกว่าผิดพลาดเพราะเดินตามที่คนอื่นบอกให้ทำ

16.รู้ว่างานอะไร ที่ควรทำและงานอะไรอะไรควรปฎิเสธงานบางอย่างถ้าเราไม่มีความสามารถหรือยังไม่พร้อมจริงๆ

แต่เรารีบรับโอกาสนั้นไว้งานนั้นอาจทำให้เราเสียชื่อเสียงและอาจส่งผลกับอาชีพของเราในอนาคตควรรู้จักปฎิเสธ

อย่างมีวาทศิลป์หลังจากนั้นค วรเร่งฝึกฝนตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมรับโอกาสในครั้งต่อไป

17.อย่าดูสิ่งที่คนเขาพูดเพียงอย่างเดียวแต่ ควรดูคนจากสิ่งที่เขากระทำด้วยอย่าเพิ่งรีบตัดสินคนเพียง

เพราะมีคนบอกว่าคนนี้นิสัยไม่ดีเราไม่รู้หรอกว่าเขาทั้งสองจริงๆ แล้วมีเรื่องราวอย่างไรกันมาก่อนเพราะเรากำลังฟังความจากข้างเดียว

18.อย่ากลัวที่จะถามอะไรออกไปในสิ่งที่เราไม่รู้ ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิ ไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่ต้องอาย ไม่รู้ไม่ได้แปลว่า โ ง่

19.อย่ากลัวการผิดพลาด แต่ให้กลัวว่าอาจจะจากโลกไปก่อนที่จะได้ทำอะไรอีกมากมายในโลกนี้

20.ในชีวิตนี้คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณห้ามเลิกนับถือคือ “ห้ามเลิกนับถือตัวเอง”

ขอขอบคุณ k u m k o o m

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

5 สิ่งที่ต้องคิด “ก่อนจะลาออก” ไปหางานใหม่

การลาออกจากงานเพื่อหางานใหม่ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนสามารถทำได้ แต่อย่าลืมว่าในช่วงนี้สถานก…