1. เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ การชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ
2. เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ แบบฝึกหัด ที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต
3. เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ บทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ
4. เวลาเจองานหนักให้บอกตัวเองว่า นี่คือ โอกาส ในการ เตรียมพร้อมสู่ความ เป็น มืออาชีพ
5. เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ การสะท้อนว่า เรายังคงเป็นคน ที่มีความหมาย
6. เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ บทเรียนของการรู้จักยืนหยัดด้วยตัวเอง
7. เวลาเจอนายจอมละเมียด ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ การฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (Perfectionist)
8. เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ วิธีที่ธรรมชาติ กำลังสร้างภูมิคุ้มกัน ให้กับชีวิต
9. เวลาเจอลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ โอกาสทอง ของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง
10. เวลาเจอคน เ ล ว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ ตัวอย่างของชีวิต ที่ไม่พึงประสงค์
11. เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ ประจักษ์พย านว่า ไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง
12. เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ ความอนัตตา ของชีวิต และสรรพสิ่ง
13. เวลาเจอคนกลิ้ง ก ะ ล่ อ น ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ อุทาหรณ์ของชีวิต ที่ไม่น่าเจริญรอยตาม
14. เวลาเจอความป่ ว ยไข้ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ การเตือนให้เห็นคุณค่าของการรั ก ษ าสุ ข ภ า พ ให้ดี
15. เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ ความเป็นอนิจจัง ที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ
16. เวลาเจออุ บั ติ เ ห ตุ ให้บอกตัวเอง นี่คือ คำเตือนว่า จงอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด
17. เวลาเจอ ศั ต รู คอยกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ บททดสอบ ที่ว่า‘มารไม่มี บารมีไม่เกิด’
18. เวลาเจอวิ ก ฤ ต ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ บทพิสูจน์สัจธรรม‘ในวิ ก ฤ ต ย่อมมีโอกาส’
19. เวลาเจอความจน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติ เปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต
20. เวลาเจอความ ต า ย ให้บอกตัวเองว่า นี่คือฉากสุดท้าย ที่จะทำให้ ชีวิตมีความสมบูรณ์
ขอขอบคุณ b i t c o r e t e c h
