รู้ไหม..บางทีคนเราก็มีเรื่องไม่สำคัญ ในชีวิตมากเกินไป ทั้งที่ไม่จำเป็น ไม่สำคัญ แถมยัง บั่ น ท อ น การใช้ชีวิต
แต่เราก็มักเลือกที่จะเก็บสิ่งเหล่านั้นเอาไว้ เพื่ออะไรกันก็ไม่รู้
เก็บ..ทั้งที่ไม่จำเป็น
คิด..ทั้งที่ไม่สำคัญ
สุดท้ายชีวิตก็มีแต่เรื่องที่เป็นขยะ ที่ทำให้เราเดินหน้าไปต่อไม่ได้ ลองสำรวจตัวเองดูว่าคุณมี 10 อย่าง
ไม่จำเป็นต่อชีวิตเหล่านี้ หรือไม่ ถ้ามีก็รีบๆ ตัดออกจากชีวิตไปซะ แล้วเดินหน้าต่อ ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าซักที
1. การมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง
รู้หรือไม่..เราทุกคนมีคุณค่า ในตัวเอง ถ้าเราเองยังไม่สามารถนับถือและเคารพตัวเองได้ แล้วใครที่ไหน
จะมานับถือในคุณค่าของเรา ซึ่งการเห็นคุณค่าในตัวเอง ก็จะทำให้เรามั่นใจขึ้น เข้มแข็ง
และพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง
2. ความคิดของคนอื่น
บ่อยครั้งที่ความคิด ของคนอื่นทำให้เรารู้สึก แ ย่ โดยไม่จำเป็น ทั้งที่ความจริงแล้วความสุขของเราต่างหาก
ที่จะควรจะมาเป็นอันดับหนึ่ง อย่าเอาความคิดของใคร มาทำให้เราเป็นทุกข์ เค้าจะคิดยังไงก็เป็นเรื่องของเค้า
เราควบคุมความคิดของเค้าไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะมีทำในสิ่งที่เรามีความสุขได้
3. นิสัยแ ย่ๆ
เราทุกคนมีนิสัยด้านลบ ในตัวด้วยกันทั้งนั้น ทั้งความขี้เกียจ เห็นแก่ตัว ขี้วีน ฯลฯ บางคนรู้ทั้งรู้แต่ก็ปล่อย
ให้เจ้านิสัยแ ย่ๆ เหล่านี้เกาะกิน จนกลับตัวก็ไม่ได้ ให้เดินต่อไปก็ไปไม่ถึง ซึ่งนิสัยเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เรา
ไปไม่ถึงจุดหมาย แต่บ่อยครั้งที่ยังมาบั่ น ท อ น ความก้าวหน้าในชีวิต สิ่งที่เราทำได้ก็คือเราต้องรู้จักตัวเอง
รู้ว่านิสัยเราเป็นยังไง อะไรที่รู้ว่าแ ย่ ว่าผิดก็ต้องตัดไฟเสียตั้งแต่ต้นลมเพื่อไม่ให้นิสัยแ ย่ๆ มาเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิต
4. ความกลัวที่จะผิดพลาด
ความกลัวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คนทุกคนมีความกลัว ด้วยกันทั้งนั้น แต่ต้องไม่ใช่ความกลัวที่จะผิดพลาด
จนไม่กล้าเริ่มอะไรซักอย่าง เพราะความผิดพลาด เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรากลัวที่จะผิดพลาด
ก็หมายความว่าเราไม่มีทางที่จะประสบความสำเร็จได้เลย ทางที่ดีอย่ากลัวที่จะทำผิด แต่ให้กลัวที่จะไม่ได้ทำจะดีกว่า
5. ความคิดแง่ลบ
ผลวิ จั ย ในต่างประเทศระบุว่าคนเรามีความคิดไม่ดีหรือ ความคิดลบมากกว่าความคิดในแง่บวกซะอีก
และความคิดแง่ลบก็จะทำให้เกิดจินตนาการ ร้ ายๆ ที่ทำให้เรามองโลกในแง่ร้ าย โดยไม่รู้ตัว
พอมองโลกแง่ร้ ายมากเข้าก็เป็นอุปสรรค กับการใช้ชีวิต ทำให้ไม่กล้าที่จะเริ่มต้น ทำอะไรซักอย่าง
ที่สำคัญก็คือเราจะไม่สามารถ มีความสุขกับอะไรได้สักอย่าง เพราะความคิดของเราจะจมดิ่งอยู่แต่กับเรื่องร้ ายๆ นั่นเอง
6. ปัญหาที่แก้ไม่ได้
บางคนไม่รู้ว่าบาง ปัญหาก็ไม่ได้มีไว้แค่ แต่มีไว้ให้เรายอมรับและอยู่กับมันให้ได้ต่างหาก เพราะฉะนั้น
เมื่อไหร่ก็ตามที่ เจอปัญหาที่แก้ไม่ได้ อย่าเพิ่งตั้งหน้าตั้งตาแก้ให้สำเร็จในคราวเดียว การทำแบบนั้น
มีแต่จะทำให้หมดพลั ง ชีวิตและ เครี ย ด โดยใช่เหตุไปซะเปล่า เมื่อรู้แล้วว่าปัญหานั้นแก้ไม่ได้
สิ่งที่เราต้องทำก็คือเลิกคิด เลิกแก้ แต่ให้หาทาง ที่จะอยู่กับปัญหานั้นอย่างสงบสุขแทน
7. อดีตที่ไม่น่าจดจำ
คิดไว้เสมอว่าอดีตก็คืออดีต โดยเฉพาะ อดีตที่ผิดพลาด ไม่น่าจดจำ จะย้อนไปแก้ไขอะไรก็ไม่ได้
เปลี่ยนแปลงอะไรก็ไม่ได้ เราทำได้แค่เพียงเก็บอดีตเหล่านั้น ไว้เป็นบทเรียน เป็นประสบการณ์
ที่คอยสอนตัวเองไม่ให้ผิดพลาดซ้ำๆ ซากๆ อีก แต่อย่าเก็บมาคิดจนทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าไม่ได้
เพราะสุดท้ายแล้วก็เปลี่ยนอะไรไม่ได้อยู่ดี
8. คนที่ไม่สำคัญ
ลองนึกดูให้ดี บางทีเราก็มีคนไม่สำคัญ ในชีวิตมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นคนรักเก่าที่ตัดไม่ขาด
หรือเพื่อนไม่ดีที่เลิกคบไม่ได้ซะที คนเหล่านี้ไม่เพียงแต่ จะคอยบั่ น ท อ น กำลังใจในการใช้ชีวิตเรา
แต่ยัง ฉุ ด พ ร า ก ตัวเราให้เดินหน้าต่อไปไม่ได้ซักที เพราะมัวแต่ยึดติด ทางที่ดีคือตัดๆ ออกไปซะบ้าง
คนไม่ดีคบไปก็เปล่าประโยชน์ มีแต่จะพาเราไปพบเจอแต่เรื่องไม่ดี เข้าทำนองคบคนพ าล พ าลพาไปหาผิดนั่นแหละ
9. ความยึดมั่น ถือมั่น
ถัดไปจากการตัดอัตตาทิ้งไปแล้ว ก็ต้องตัดความยึดมั่น ถือมั่นทิ้งไปด้วย ยึดมั่นในที่นี้ไม่ได้เฉพาะเจาะจงแค่ตัวเอง
แต่เป็นการเอาตัวเองไปผูกยึดกับคน หรือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ซึ่งไม่มีทางเป็นไปได้ เพราะโลกนี้ไม่มีอะไร
ที่เป็นของเราอย่างถาวร แม้แต่ร่างก าย ก็แค่ยืมมาใช้เท่านั้น เมื่อหมดอายุขัยก็ต้องคืนร่ างก ายนี้ไป
ดังนั้น ยึดถือไว้ก็มีแต่หนัก ไม่มีประโยชน์ใดๆ เลย
10. อัตตา
คือตัวตน มนุษย์ทุกคนมีสิ่งที่เรียกว่าอัตตาอยู่ในตัวด้วยกันทั้งนั้น มากบ้าง น้อยบ้าง ขึ้นอยู่กับสิ่งที่สั่งสมมาในชีวิต
ท่านพุทธ ท า ส เคยกล่าวไว้ว่า “อย่าเห็นอะไรๆ เป็น “ตัวกู” หรือ “ของกู” แต่จงทำอะไรๆ
ด้วยความรู้ตัว อย่างแจ่มแจ้ง แล้วเราก็จะไม่เป็นทุกข์”
ชีวิตคนเรามันสั้นเกินกว่า จะมานั่งเสียเวลากับเรื่องที่ไม่จำเป็น
ขอขอบคุณ t o d a y.l i n e.m e
