Home ข้อคิดดีๆ 10 สิ่งที่ต้องทิ้ง เมื่อชีวิตเข้าวัย 30

10 สิ่งที่ต้องทิ้ง เมื่อชีวิตเข้าวัย 30

4 second read
0
0

1. ทิ้งอดีต

อดีต คือประสบการณ์ ที่มีทั้งดี และ ไม่ดี มันคือสิ่งที่สร้างตัวตนของเราขึ้นมา แต่มันไม่ควรเป็นสิ่งที่มารบกวนความสุขของคุณในปัจจุบัน

เลือกเก็บไว้ เฉพาะอดีตที่ทำให้เรามีความสุข ส่วนอดีตที่ แ ย่ ๆ ก็ เก็บไว้สอนใจให้เป็นบทเรียน แล้วรีบปล่อยวาง และ ทิ้งมันไปบ้างก็ได้

2. ทิ้งความอิจฉา

เมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเอง กับคนอื่นๆ มันจะดีก็ต่อเมื่อ มันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณในการแข่งขัน และ พัฒนาตัวเองแต่มันจะเริ่มไม่ดี

ถ้าความสำเร็จของคนอื่น ทำให้คุณรู้สึกริษยา นี่จะทำให้คุณทุกข์เอง

3. ทิ้งความพยายามที่จะควบคุมทุกอย่าง

คนจำนวนไม่น้อย ชอบความเป๊ะ ชอบให้ทุกอย่าง อยู่ในความควบคุม เป็นไปตามแผน แต่พอมันไม่เป็นไปตามนั้นก็จะทุกข์

เหมือนว่าตั้งความหวังไว้มาก ยิ่งหวังมากก็ยิ่งทุกข์มากเมื่อผิดหวัง เพราะฉะนั้น ปล่อยวาง ทำให้เต็มที่ผลจะออกมาเป็นอย่างไรก็รับมันซะ

ไม่มีอะไรที่ เราควบคุมได้หมดจริงๆ หรอก

4. ทิ้งการทำงานหนัก ที่มากเกินไป โดยเฉพาะ OT

เพื่อความสำเร็จ เพื่อหน้าที่การงานหรือเพื่อเงิน ทำให้หลายๆ คนทำงานหนัก หนักเกินกว่าที่ควรจะเป็น

เพิกเฉยความสำคัญของสมดุลระหว่าง การทำงานกับชีวิต นี่ไม่ควรเลย เพราะสุดท้าย เมื่อคุณสำเร็จจริงๆ

คุณจะเสียดายในหลายๆ อย่างที่คุณเสียไป และเอากลับคืนมาไม่ได้ อย่างเช่น เวลาหรือความสัมพันธ์ที่ดีกับคนในครอบครัว

5. ทิ้งการโทษคนอื่น

หลายๆ คน เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น จะต้องหาสิ่งของหรือคนมารับผิดชอบ ให้ได้ ต้องโทษนู่น โทษนี่ตลอดเวลา

เปลี่ยนจากแบบนั้น มาเป็นการนั่งมอง ที่ปัญหาและช่วยกันแก้ไขดีกว่านั้น

6. ทิ้งการบ่นตลอดเวลา

แทนที่จะบ่น ตำหนิ เรื่องไม่ดีที่ไม่ได้ดั่งใจเราตลอดเวลา เปลี่ยนมุมมองใหม่ เป็นการตั้งสติมองว่าปัญหานี้เกิดจากอะไร

และแก้ไขอย่างไร เพราะไม่ว่าคุณจะบ่นเท่าไร ปัญหามันก็ไม่หายไปหรอก เอาเวลาไปโฟกัส

กับการแก้ปัญหาจะดีกว่าแบบนี้ คุณจะมีความสุขขึ้นเยอะเลย

7. ทิ้งความคิดที่ว่าจะต้องถูกเสมอไป

ไม่มีใครเก่ง ไปทุกเรื่องการที่ต้องมานั่ง เ ค รี ย ด กลัวว่าเราจะไม่สมบูรณ์แบบ ทำอะไรผิดๆ ถูก

หรือกลัวไม่ถูกต้องในสายตาคนอื่นนั้น มันทำให้คุณไม่มีทางมีความสุขได้เลย

ปล่อยวางและยอมรับ ในธรรมชาติของมนุษย์เสียเถอะ

8. ทิ้งความเชื่อที่ว่าคุณไม่มีความสามารถ

บางคนมักมีความเชื่อที่ว่า เราทำนู่นไม่ได้ ทำนี่ไม่ได้ เราทำได้แค่นี้แหละ

จำได้ไหม ว่าตอนเด็กๆ เราก็เคยปั่นจักรยานไม่เป็นมาก่อน ลองผิดลองถูกล้มลุกคลุกคลานตั้งกี่รอบ

กว่าจะปั่นได้ ทุกๆ อย่างย่อมมีการเรียนรู้ มีเวลาในการพัฒนาและเติบโตของมันอยู่เสมอ

อย่าคิดว่า เราทำอะไรไม่ได้ เพียงเพราะเรายังไม่เคยลองทำมัน

9. ทิ้งเพื่อน แ ย่ ๆ

มนุษย์เป็น สั ต ว์ สังคม และได้รับอิทธิพลจากคนรอบข้างค่อนข้างสูง เพราะฉะนั้น อยากเป็นคนแบบไหน

การคบเพื่อนคือเรื่องสำคัญ ถ้าเพื่อนดีคุณก็ดีไปด้วย ถ้าเพื่อนไม่ดี คุณก็พลอย แ ย่ ไปด้วยนั่นเอง

10. ทิ้งความกลัวที่จะเปลี่ยน

หลายๆ ครั้ง แม้สถานการณ์ ปัจจุบันมันจะ แ ย่ แค่ไหน คนเราก็ไม่อยากที่จะเปลี่ยน กลัวที่จะเปลี่ยน

เพราะกลัวสิ่งใหม่ มากกว่า แต่คุณหารู้ไม่ว่า บางที่สิ่งใหม่ มันอาจจะดีกว่าสิ่งที่คุณเจออยู่มากมายก็เป็นได้

เพราะฉะนั้น กล้าที่จะเปลี่ยนเถอะ

ขอขอบคุณ j u n j a o

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

5 สิ่งที่ต้องคิด “ก่อนจะลาออก” ไปหางานใหม่

การลาออกจากงานเพื่อหางานใหม่ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนสามารถทำได้ แต่อย่าลืมว่าในช่วงนี้สถานก…