การเป็นคนคิดบวก ทำให้สุขภ า พ จิตของเราดี มองโลกทั้งใบสดใส และมีแสงสว่าง แนวคิดนี้ไม่ได้มีคุณค่า เฉพาะการใช้ชีวิตประจำวันทั่วไปเท่านั้นนะคะ
แต่มีความสำคัญกับการทำงาน ด้วยเช่นกัน การทำงานที่รวมเข้ากับความคิดเชิงบวก จะช่วยให้คนทำงานก้าวผ่านอุปสรรค ไปได้อย่างง่ายดาย
จนบางครั้ง เราจะรู้สึกว่าปัญหาต่าง ๆ อยู่กับเราไม่นาน เดี๋ยวมันก็จะหายไป นั่นเป็นเพราะเรามีทัศนคติเชิงบวก นั้นเองลองทำตามวิธีต่อไปนี้ดูนะคะ เพื่อสร้างนิสัยคิดในด้านดี และ ข จั ด ความคิดด้าน ร้ า ย ให้หมดไปนั้นเองค่ะ
1.มองไปข้างหน้า ไม่จมอยู่กับอดีตที่ผิดพลาด
เพราะชีวิตเราต้องเดินหน้าต่อไปนะคะ สาวๆ ตั้งเป้าหมายให้ชีวิต อาจจะเริ่มจากเรื่องใกล้ตัวง่ายๆ ก่อน เช่น ฉัน อ ย า ก จะ ล ด น้ำ ห นั ก นะ ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเอง เพื่อสุขภ า พ ที่ดี อ ย า ก สวย อ ย า ก ดูแลตัวเอง อะไรก็ว่ากันไปเนอะ
เริ่มต้นจากการตั้งเป้าหมาย จากสิ่งรอบตัวที่คุณถนัดเลยค่ะ รู้จักบริหารเวลาอย่างชาญฉลาด อย่าเสียเวลากับเรื่อง ที่ไม่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณตั้งเป้าไว้ในชีวิต
2. ให้อภัยตัวเองและผู้อื่น
คนเราต่างตัดสินใจ ผิดพลาดกันได้ แต่เมื่อรู้สำนึกแล้ว ก็ต้องปล่อยให้มันผ่านไป ความผิดพลาดมีไว้ให้เรียนรู้ เป็นบทเรียน ทุกคนล้วนเคยทำผิดทั้งนั้น ยังมีโอกาสให้เริ่มต้นใหม่ อยู่เสมอ สู้ๆ
3.อย่ามองโลกเพียงด้านเดียว
แต่ควรมองโลกในแง่ดี มากกว่าแง่ ร้ า ย โลกไม่ได้สวย แต่เราทำโลก ให้สวยได้
4.ทัศนคติที่ดีสำคัญ
มองหาบุคคลต้นแบบ หรือว่าไอดอล ที่เป็นแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต แล้วเอามาปรับใช้กับชีวิตของตัวเอง เลือกรับข้อมูลข่าว ส า ร ดีๆ
หมั่น อ่ า น บทความที่สร้างแรงจูงใจ ลองคิดสิว่ามีใครเป็นต้น แบบของเราบ้างไหม
5.เคยเจอไหม คนที่วันๆ มัวแต่นั่งติคนอื่น
อะไรในชีวิต ก็ติไปหมด นู่นก็ไม่ดีนั้นก็ไม่ดีคนกลุ่มนี้จะทำให้เราเกิด พ ลั ง งานด้านลบในชีวิตมากๆ ค่ะ อยู่ด้วยละ ป ว ด หั ว
ลองพาตัวเองเข้าไปอยู่ในแวดวง ของคนที่ประสบความสำเร็จและมองโลกในแง่ดี จะทำให้เราซึบซับสิ่งดีได้โดยไม่รู้ตัว
6.พอ เมื่อไหร่ก็รวย
รวยในที่นี้ คือรวยความสุข เห็นคุณค่าสิ่งดีๆ ในชีวิต เมื่อเราพอใจ กับทุกเรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้น ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตามนั้นเองค่ะ
7.อยู่ในสภาพแวดล้อมรอบตัวที่ดี
จิตก็ดี ไม่ว่าจะห้องนอนเอย ห้องทำงาน โต๊ะทำงาน ลองหาเวลาจัดเก็บข้าวของให้เป็นระเบียบเรียบร้อย เก็บห้อง บลาๆๆ
เจออะไรโล่งๆ สะอาดตา จะช่วยให้ชีวิตง่ายๆ ขึ้น ตามหลักฮวงจุ้ย ของรกๆ จะทำให้ชีวิตยุ่งเหยิง
8.เลือก เ ส พ เรื่องดีๆ
เดี๋ยวนี้ s o c i a l แทบจะอยู่ในชีวิต ของเราตลอดเวลาเลยใช่ไหมค่ะ ข่าว ส า ร อัพเดตต่างๆ ส า ร พัดข่าวมีทั้งดี ไม่ดี คลิปตบตี แ ย่ ง ผัว แ ย่ ง เมีย มี ส า ร พั ด
แนะนำให้ลองเลือก รับแค่บางเรื่อง เรื่องดีๆ อะไรที่ไม่เกี่ยวข้อง กับชีวิตก็ข้ามๆไปบ้างก็ได้
9. ลองสัญญากับตัวเองว่าจะไม่จิตใจขุ่นมัวง่ายๆ
เจออะไรมาลองพูด คำว่า “ช่างมันเหอะ” ดูบ้าง ให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ เป็นประจำ จะช่วยให้ พ ลั ง ความคิดด้านบวกเกิดขึ้นนั้นเองค่ะ
10.ถ้าเรามีสภาพจิตใจที่ดี มีความสุขกับชีวิต เราก็จะสวยออกมาจากข้างใน ยิ่งคิดบวก ยิ่งสวยขึ้น ลองปรับดูกันนะคะ
ขอขอบคุณ 108 ความรู้
