” เพราะความสุข ในชีวิตอยู่ที่ตัวเรา ” ข้อความนี้ยังไง ก็ยังถูกอยู่วันยันค่ำ เพราะแท้จริงแล้วความสุขนั้นไม่ต้องไปถวิลหาไกลที่ไหน มันอยู่ที่คุณนี่เอง หากคุณคือคนที่ตามหาความสุข ของชีวิตอยู่
นี่คือ 9 ข้อที่คุณควรจะปรับในชีวิตประจำวัน รับรองว่าคุณจะมีความสุขขึ้นเป็นกอง!
1.หยุดเสียเงินกับการซื้อของมากกว่าการหาประสบการณ์
แน่นอนว่าสาวๆ หลายคนต้องชอบการซื้อนู่นนี่ ปรนเปรอตัวเอง และคอยโอ้อวดว่าตัวเองมีอย่างนู้นอย่างนี้
ทั้งที่ความจริงแล้ว สิ่งที่มนุษย์คนหนึ่งควรจะมีมากกว่าใคร ๆ ก็คือ ประสบการณ์ต่างหาก ช่วงเวลาที่คุณไม่อาจลืมเลือน และความคุ้มค่าในการใช้ชีวิต
2.เลิก โ ก ห ก โอ้อวดเรื่องของตัวเองให้คนอื่นฟัง
คงไม่ดีแน่ ถ้าคุณ โ ก ห ก เพื่อให้คนอื่นมาเยินยอคุณ ทั้งที่คุณก็รู้ดีว่านั้นไม่ใช่เรื่องจริง แต่อย่างใด
สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณหลงระเริงไปและลืมหันมามองความเป็นจริงของชีวิต
ซึ่งนั่นเป็นชีวิตที่น่า ส ง ส า ร มากเลยทีเดียว อยู่กับความจริง พอใจกับสิ่งที่มี ก็พอแล้ว
3.อย่ากลัวที่จะพูดว่า “ใช่ค่ะ,ได้ค่ะ”
เปิดโอกาสให้ตัวเอง ได้เจออะไรใหม่ ๆ บ้าง ให้ตัวเองได้พบพานอะไรใหม่ ๆ
เช่น เข้าร่วมชมรมอะไรใหม่ ๆ เจอผู้คนใหม่ ๆ ทำกิจกรรมเพื่อสังคมดูบ้าง ทำงานใหม่ ๆ ที่ท้าทายบ้าง
4.เลิกมีข้ออ้างในการออกกำลังกาย
เลิกหาข้ออ้างล้านแปดที่จะทำให้คุณ ไม่มีเวลาแค่ 30 นาที ในการออกกำลังกายต่อวัน
เชื่อเถอะว่า การออกกำลังกายทำให้คุณเป็นคนใหม่ได้จริง ๆ
5.มีความสุขกับการกินอะไรใหม่ ๆ เสียบ้าง
หากคุณเป็นพวกที่รัก สุ ข ภ า พ มาก จนแทบจะไม่แตะ ขนมนมเนย หรือ ปิ้งย่างใด ๆ เลย
ขอให้คุณจงรู้ไว้เสมอว่า การได้กินของอร่อยๆ บ้าง ก็เป็นความสุขในชีวิตอยู่นะ
6.เลิกติดตามโซเชียลเน็ตเวิร์กมากจนเกินไป
เปลี่ยนจากการสไลด์จอ เป็นการออกไปเจอ เพื่อนฝูงตัวเป็น ๆ ทำกิจกรรมกับครอบครัว ออกกำลังกาย
เล่นกับหมาหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้หลุด จากหน้าจอสี่เหลี่ยมนี้ไป
7.เลิกเก็บเพื่อน แ ย่ ๆ ไว้ในชีวิต
ใครที่สร้างแต่ พ ลั ง ทางลบให้คุณ ทิ้งเขาไปได้แล้ว คุณสมควรที่จะมีเพื่อน ที่เข้าได้กับคุณ
คนที่เข้าใจคุณและไปได้กับคุณ ไม่ใช่เจอแต่อะไรที่ ทำ ล า ย ความรู้สึกกันอยู่ทุกวัน
8.เลิกตัดสินคนอื่นด้วยภายนอก
อย่ามองคน แค่ภายนอกอย่างเดียว มองแค่รูปโปรไฟล์ใน เ ฟ ซ บุ๊ ค เปลี่ยนเป็นมองคนด้วยจิตใจและความรู้สึกกันดีกว่า
9.คิดไว้เสมอว่า คนเราไม่ได้เพอร์เฟ็คท์ทุกคน
เชื่อว่าคนเราทุกคน ต้องอยากได้ ความสมบูรณ์แบบ ความสำเร็จแบบ 100% แต่อาจจะลืมนึกไปว่าคนเราทุกคนล้วนมีจุดด่างพร้อย
จุดที่พลาดกันมาหมด เพราะฉะนั้น ให้โอกาสตัวเองเสมอ อย่าคิดว่าพลาด แล้วต้องพังล้มแล้วต้องลุกใหม่ให้ได้เสมอ!
ขอขอบคุณ b r i g h t s i d e.m e
