แนะนำคุณ อย่าไปกังวลว่าถ้าคุณ จ ากไป อะไรจะเกิดขึ้น เพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลี ไปแล้ว ใครเขาจะยกย่องชื่นชม หรือตำหนิ ประณ ามอย่างไร
คุณจะไป รู้สึกรู้สาอะไรได้ เมื่อลูกของคุณเขา จะเป็นอย่างไร ก็อย่าเป็นห่วง ให้มากนัก พวกเขาต่าง ก็มีจุดหมาย และหนทางชีวิต ของตนเองตา ย ไปแล้ว
คุณก็ยังไม่เลิกเป็นทา ส ของลูกๆ อีกหรือ อย่าคาดหวังอะไรมาก จากลูกเขาต่อให้คุณ ชุบเลี้ยงใคร ไว้ดูแลคุณย ามแก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวาย กับการงาน
และภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่าจะมีเวลามาช่วยเหลือ ดูแลอะไรคุณได้มากนัก ในส่วนลูกจริงๆ นั้น ก็อาจจะกำลังทะเลาะกัน เพื่อแ ย่ ง ทรัพย์สมบัติ ของคุณอยู่ทั้งๆ ที่คุณยังมีชีวิตอยู่ ก็ได้
ดีขึ้นมาหน่อย ก็อาจจะแค่แอบภาวนา ให้คุณอย่าใช้เงินให้มากและรีบจากไปเสียเร็วๆ อย่างนี้ ก็มีให้เห็นอยู่ถมไป คุณไม่รู้หรอกหรือ ว่าบรรดาลูกเขาถือว่า ทรัพย์สมบัติของคุณ เป็นสิทธิ์ขาด ของเขาไปแล้ว
คุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนด อะไรได้เลย ในเงินที่เป็นของเขาเข้าใจไหมในเมื่อคนอายุเกิน 50 ขวบอย่างคุณ ต้องเลิกเอาสุขภ าพ ไปแลกกับความร่ำรวย ได้แล้ว มีเงินเท่าไร ก็ซื้อสุขภ าพคืนมาไม่ได้
คุณจะตอบได้ไหม ว่าจะหยุดหาเงิน เมื่อใดเท่าไหร่ คุณถึงจะบอกว่า พอแล้วร้อยพันหมื่นล้านพอรึยัง ไม่ทราบ ต่อให้คุณมีไร่นานับพันไร่ คุณก็กินข้าวได้ แค่วันละสามจาน
แม้มีคฤหาสน์ นับพันหลังคุณก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืน เพียงแปดตารางเมตร ดังนั้น ตราบใดที่คุณ ยังมีข้าวปลาอาห ารกิน อย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้ สอยได้ทุกวันเพียงเท่านี้ ก็ดีเหลือหลายแล้ว
อายุเท่านี้แล้ว คุณควรอยู่อย่างเป็นสุข ทุกบ้านต่าง ก็มีปัญหาของตนเอง อย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแ ย่ ง แข่งดีกัน ไม่ว่าชื่อเสีย ง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของลูกเค้า ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกัน ทำกันจริงๆ นั้น คือแข่งกันมีความสุข แข่งกันมีสุขภ าพดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่าไปฝังอก ฝังใจ ให้ป่ว ยการ และทำลา ย สุขภ าพตัวเองเลย
อายุป่านนี้แล้ว ก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลย หลังคุณ 50 แล้วอย่างนี้ คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเอง ที่จะสร้างชีวิตที่ เป็นอยู่ดีๆ และ สุขสดใส ขึ้นมาให้ได้ ตราบใดที่มัน ทำให้คุณอารมณ์ดี คิดถึง
แต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุข ทำอะไรก็สุขสนุก กับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวัน เวลาอย่างเป็นสุขแล้ว ทุกๆ วันวานที่ผ่านไป คุณจะสูญเสี ยไป 1 วัน
แต่ถ้ามันผ่านไป อย่างเป็นสุข วันนั้นคือ กำไรชัดๆ เลย จิตใจที่ดีจะช่วย รักษ า โร ค ภั ยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโร ค ก็จะหายเร็วขึ้นแต่ถ้าจิตใจ ทั้งดีทั้งเป็นสุข ด้วยแล้วล่ะก็ ความเจ็ บ ป่ว ย จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้ด้วยอารมณ์ที่ดี แจ่มใสอยู่เป็นนิจ
ออกกำลังกาย ให้เพียงพออยู่กลาง แจ้งบ่อยๆ กินอาห าร ให้ครบ ห มู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ เพียงเท่านี้ ก็เชื่อได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุข อีก 10 หรือ 20 ปี จะเป็นของคุณ
แน่นอนเหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จัก บ่มเพาะ และเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้ จะช่วยให้คุณ รู้สึกเย าว์วัยและมีความหมาย อยู่เสมอ
ขาดพวกเขาเมื่อใด คุณจะต้องรู้สึกสูญเสี ย อย่างแน่นอน อ่ านแล้ว เห็น “เฉลีย งชีวิต” ในวัยชร ากันบ้างมั้ย ก็ต้องขอบคุณ ทั้งเจ้าของความคิดและทั้งผู้ส่งให้ผมอ่ านก็อย ากบอกว่า อายุเราเลือกไม่ได้ก็จริง แต่ชีวิตแต่ละช่วงชีวิต เราเลือกได้นะ
ขอขอบคุณ gangbeauty
