ชีวิตที่ต้องเดินทางผ่านเวลาที่นับถอยหลังทุกวินาที เราจึงต้องใช้มัน
ให้คุ้มค่าที่สุด อย่าปล่อยผ่านไปกับความทุกข์ จงตื่นมาในทุกเช้า
ด้วยอารมร์ที่สดใส มองหาสิ่งดีๆ และคิดแต่สิ่งๆ แล้ววันนั้นก็
จะเจอแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต
ข้อที่ 1 เมื่อใดที่เราถูกเอาเปรียบ ให้หัดปล่อยวาง
หากเรากำลังรู้สึกว่าถูกเอาเปรียบอยู่ อย่าไปเก็บมาคิดเล็กคิดน้อย
ให้เหนื่อยใจ จงปล่อยวางไปบ้างในบางเรื่องที่มองข้ามผ่านได้
อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแรง ยอมให้ได้ก็ยอมไป ให้ใจเราสุขก็พอ
ข้อที่ 2 จงมีความสุขกับสิ่งง่ายๆ
สิ่งเล็กๆน้อยๆที่อยู่รอบตัว จงมองดูมันแล้วหาความสุขกับสิ่งเหล่านั้น
ให้เจอ เพียงแค่ยังกินข้าวได้ มีข้าวกินอิ่ม มีที่จะนอน และ
นอนหลับสบาย ไม่ได้ไปนอนตากแดดตากลมฝน มีเสื้อผ้าให้สวมใส่
ไม่ต้องราคาแพง มีคนที่เรารักอยู่ข้างๆ คอยดูแลห่วงใยกัน
แค่นี้ก็ถือว่าโชคดีแล้ว ความสุขหาได้จากสิ่งเล็กๆเหล่านี้
ถ้าเรามองหาให้เป็น
ข้อที่ 3 อย่าใช้เวลาไปกับความโมโห
อย่าไปเสียเวลาที่จะโมโห หรือโกรธใคร เพราะมันไม่มีประโยชน์
เสียทั้ง พ ลั ง งานชีวิต และยังเสียเวลาชีวิตอีกด้วย เราควรได้ใช้เวลา
ที่มีอยู่อย่างจำกัดของชีวิตในแต่ละวันแบบมีความสุข
อย่าตื่นมาด้วยความรู้สึก แ ย่ ๆเลย
ข้อที่ 4 เมื่อมีคนทำให้เราเสียใจ ให้ลองปล่อยมันไป
หากว่าเราจะต้องเสียใจกับการกระทำของคนอื่นบ่อยๆ เราควรต้องหัน
กลับมาดูแลหัวใจของเรา ลองปล่อยไปตามที่มันควรจะเป็น แล้วกลับมา
นั่งทบทวนตัวเองใหม่ เพราะสุดท้ายแล้วในโลกนี้ ก็ไม่มีใครอยู่ไปได้ตลอด
คนที่รักกันหนักหนาสุดท้ายก็ต้องจากลากันไม่วันใดก็วันหนึ่ง
ไม่รูปแบบใดก็รูปแบบหนึ่ง เพราะฉะนั้นเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน
ใช้เวลาให้มีแต่ความสุขจะดีกว่า
ข้อที่ 5 ไม่มีใครถูกและไม่มีใครผิด
ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น อย่าไปมัวหาแต่คนผิด เพราะไม่มีใครถูกและ
ไม่มีใครผิด ถ้าลองดูดีๆจะพบแต่เพียงว่า ถูกใจใคร กับไม่ถูกใจใครมากกว่า
ต่อให้ทำผิดแต่ถ้าถูกใจ ยังไงก็มองว่าถูก และต่อให้ทำถูก แต่ถ้า
ไม่ถูกใจก็ผิดได้อยู่ดี ฉะนั้นจงอย่าเอามาใส่ใจ ไม่มีใครทำให้ถูกใจ
ใครได้ตลอดทุกเรื่อง แม้แต่ตัวเราเอง บางครั้งก็ยังไม่ได้ดั่งใจเราเองเลย
ข้อที่ 6 สุ ข ภ า พ เป็นสิ่งสำคัญ ต้องรักษาไว้ให้ดี
หลายคนที่เกิดมา อาจจะปรารถนาที่อยากจะมีเงินทองมากมาย
เพื่อความสุขสบาย แต่เราทุกคนก็สามารถมีความสุบบนความเรียบง่ายได้
โดยที่ไม่ต้องเป็นเศรษฐี การมี สุ ข ภ า พ ที่แข็งแรงนั้นสำคัญมาก
ต่อให้มีเงินมากมายก็ ซื้ อ สุ ข ภ า พ ที่แข็งแรงไม่ได้อยู่ดี
แล้วจะมีมากมายไปทำไม ถ้ายังต้องนอนอยู่ โ ร ง พ ย า บ า ล
ไปไหนเองก็ไม่ได้
ข้อที่ 7 เมื่อใดที่รู้สึกกลุ้มใจ ให้ลองให้ใจลึกๆ
หากรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้มีความกลัดกลุ้มใจมากเหลือเกิน ไม่รู้จะเอามัน
ออกไปได้อย่างไร ให้ลองหายใจเข้าลึกๆ แล้วมองดูว่าเวลาเดินอยู่เสมอ และ
นับถอยหลังลงไปเรื่อยๆทุกวินาที เพราะฉะนั้นจงสร้างกำลังใจให้ตัวเอง
กำลังใจที่ดีที่สุด ต้องมาจากตัวเราเอง แล้วออกไปทำสิ่งที่อยากทำซะ
ขอขอบคุณ bitcoretech
