Home ข้อคิดดีๆ ผู้ใหญ่อายุ50 ปีขึ้นไป ควรบอกตัวเองแบบนี้ทุกวัน

ผู้ใหญ่อายุ50 ปีขึ้นไป ควรบอกตัวเองแบบนี้ทุกวัน

12 second read
0
0

1. หาเพื่อนใหม่ที่อายุน้อยกว่า

เพื่อให้มีชีวิตชีวาไม่อับเฉา ลองหากิจกรรมใหม่ๆ ทำเพื่อผูกมิตรกับเพื่อนต่างวัยแทนที่จะขลุกอยู่กับกลุ่มคนแก่ คุยแต่เรื่องเก่าๆที่ทำให้ห่อเหี่ยวหัวใจส่วนจะปังหรือจะพัง ก็อยู่ที่ครั้งแรกที่เจอกันนี่แหละ

จะนั่งทำหน้าเหมือนหมาดุ หรือหน้าบึ้งเหมือนอึไม่ออก แบบนั้นก็คงไม่มีใครกล้าเข้ามาหา แน่นอน ทางที่ดีลองยิ้มแบบเชิญชวน ยิ้มค่อย ๆ หรือจะใช้วิธีพยักหน้าเบา ๆ เหมือนเป็นการบอกว่า เข้ามาสิ เข้ามาทักชั้นสิ

แบบนั้นก็ไม่ น่ า เ ก ลี ย ด น้า เพราะเขาจะได้รู้ไปเลยว่าเราพร้อมที่จะทำความรู้จัก เข้ามาได้ ไม่หน้าแตกแน่นอน

2. วางแผนเกษียณอายุ

เพื่อเตรียม สุ ข ภ า พ ก า ย และ สุ ข ภ า พ ใ จ ที่ดีไว้เป็นของขวัญให้ตัวเองยามแก่เฒ่า อย่าผัดวันประกันพรุ่งว่าเมื่อวันนั้นมาถึงค่อยคิด เริ่มตั้งแต่วันนี้ลองถามตัวเองว่าถ้าพรุ่งนี้คือวันที่ต้องเกษียณอายุจากงาน คุณมีเงินทองสำรองไว้เลี้ยงดูตัวเองอันดับแรกเลยนะคะ

คือ พิจารณาว่ารายได้ของเราในทุกวันนี้ มีความมั่นคงมากน้อยเพียงใด อาชีพที่ทำ แหล่งรายได้ที่มี สามารถทำต่อไปได้จนถึงอนาคตได้หรือไม่จากที่เราได้สำรวจแหล่งเงิน ได้ในปัจจุบันของเราไปกันแล้ว ต่อมาเราก็มาสำรวจแหล่งเงินได้หลังเกษียณที่เราคาดว่าจะได้รับว่ามาจากทางใดบ้าง

ต่อมาเราก็จะมาวางแผน เพื่อตั้งเป้าหมายกันค่ะ ว่าเราอยากจะเกษียณตอนอายุเท่าไหร่ ต้องการมีเงินใช้หลังเกษียณประมาณเท่าไหร่ มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างที่เราควรต้องเตรียมไว้และก็ทำตามแผน

3. เลิกพฤติกรรมไม่ดีที่ทำให้ติดเป็นนิสัย

เช่น การเลิก สู บ บุ ห รี่ หรือเลิกนิสัยไม่ดีที่ ทำ ล า ย สุ ข ภ า พ กายและใจ นัก วิ จั ย จากมหาวิทยาลัยลอนดอน พบว่า การสร้างนิสัยใหม่หรือการเลิกนิสัย แ ย่ ๆ ต้องใช้เวลานานถึง 66 วัน

ซึ่งต้องใช้ความอดทนสูงมากๆ ในการเลิกทำสิ่งที่เราเคยชิน และทำมันเป็นประจำทุกวัน แต่ถ้าหากนัก วิ จั ย เขา วิ จั ย ออกมาแล้วว่าเราจะต้องใช้ระยะเวลาเท่าไหร่ ก็หมายความว่า เราสามารถเปลี่ยนตัวเองได้ตามที่เขาระบุวันไว้

4. ขุดหาความฝันในวัยเยาว์ แล้วทำให้เป็นจริง”

ความฝันไม่ว่าจะใหญ่ หรือเล็กล้วนมีคุณค่าเราใช้เวลาเกือบทั้งชีวิตหมดไปกับการแสวงหาความสำเร็จในหน้าที่การงาน และสั่งสมความมั่งคั่ง โดยลืมไปว่าอะไรคือความสุขที่แท้จริง ก่อนวัยเกษียณลองหางานอดิเรกที่ทำแล้วมีความสุขให้พบหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด

คือหาเพื่อน ที่มีความสนใจเหมือน ๆ กัน ชอบในเรื่องเดียวกัน แบบนั้นรับรอง คบกันได้ยาว ๆ แน่นอน เพราะจะมีเรื่องให้คุยกันได้ไม่มีเบื่อ แถมยังจะเข้าใจกันได้ดีอีกด้วยนะ ไปติ่งก็ไปด้วยกัน เล่นกีฬาก็เล่นด้วยกัน ฟังเพลงก็แนวเดียวกัน โหย ถ้าใครเจอเพื่อนแบบนี้แล้วก็ รั ก ษ า เอาไว้ให้ดีนะ

บอกเลยว่าหายาก! ทางที่ดีถ้าอยากได้เพื่อนแบบนี้ ก็จงไปให้ถูกที่ อย่างสมมติว่าเราชอบว่ายน้ำ ก็นั่นล่ะค่ะ ไปว่ายน้ำแล้วไปหาเพื่อนเอาแถวนั้น ได้แน่!

5. การรู้จักให้อภัยคนอื่น

ชีวิตของคนวัยเกษียณ ผ่านอะไรมาเยอะก่อนจะถึงอายุ 6O สิ่งสำคัญ ที่ควรทำคือให้อภัย เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความขุ่นข้อง ห ม อ ง ใ จ ใครเคยทำอะไรไม่ดีกับคุณก็ขอให้ลืมไป

6. หยอดกระปุกสะสมความมั่ งคั่งไว้รองรับ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความสุขของชีวิต หลังเกษียณต้องมีเงินหรือทรัพย์สินเพียงพอ ที่จะเลี้ยงตัวเอง อย่าหวังให้ลูกหลานเลี้ยงดูเด็ดขาด คำว่าเพียงพอก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน

ลองคำนวณคร่าวๆว่า หากมีชีวิตอยู่ถึง 80 ปี ต้องเตรียมเงินไว้ใช้อีก 2O ปี แต่ละเดือนเราต้องการใช้จ่ายเท่าไหร่ สมมติว่าอยากใช้เงินเดือนละ 2O,OOO บาท ภายในเวลา 2O ปี ต้องมีเงิน 4 ล้าน 8 แสนบาท

7. เป็นเจ้าของกิจการตอนอายุ 5O ไม่ใช่เรื่องแปลก

การเปลี่ยนอาชีพ ตอนที่ยังมีกำลังวังชาบุกเบิกธุรกิจใหม่อาจช่วยต่อลมหายใจการทำงาน เพื่อสะสมความมั่งคั่งออกไปอีก 1O-2O ปี

แทนที่จะจบชีวิตทำงานตอนอายุ 6O ยิ่งเริ่มต้นเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งประสบความสำเร็จเร็วเท่านั้น

8. ปลูกเมล็ดพันธุ์ของการคิดบวกลงในใจ

การเป็นคนคิดบวก แล้วดียังไง หลายคนมักมีคำถามนี้ขึ้นในใจว่าทำไมเราต้องเป็นคนคิดบวกด้วย การคิดบวกก็คือการมองโลกในแง่ดี การเข้าใจว่าในเรื่องๆ หนึ่งมีทั้งดีและไม่ดี แต่เราเลือกที่จะมองหรือคิดด้านดี เพื่อพัฒนาความคิดของตัวเอง

ซึ่งมีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพในการทำงาน ทำให้เกิดความคิดที่สร้างสรรค์ เกิดพลังที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและสิ่งรอบตัว แต่การคิดบวกไม่ได้เริ่มต้นได้ทันที ต้องอาศัยการสั่งสมเรื่องดี ๆ ให้จิตใต้สำนึก อาศัยการฝึกฝนตัวเอง อย่าลืมว่าความคิดดีจะดึงดูดแต่สิ่งดี ๆ

คนคิดบวกก็มักจะดึงดูดแต่คนดี ๆ เข้ามาอยู่รอบตัวไม่มีอะไร น่ า เ ก ลี ย ด เท่าการเป็นคนแก่ขี้หงุดหงิดอารมณ์ ร้ า ย และเจ้ากี้เจ้าการชอบจับผิดไม่ว่าใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้คนที่มองโลกในแง่ดี สำหรับคนสูงวัยคงไม่มีของขวัญใด ล้ำค่าเท่าชีวิตที่สงบสุขมีแต่ความสบายใจ

ขอขอบคุณ l a m u n l a m a i

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

10 สิ่งที่ควรเปลี่ยนชีวิต ถ้าชีวิตเริ่มเข้าใกล้วัย 50 ปี

เกิดมาหนึ่งชีวิต อย่าไปคาดหวังอะไรให้มากแค่มอง ความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ มีความสุขอยู่ในทุกวัน…