Home ข้อคิดดีๆ ทำไมคนไม่สุงสิงกับใคร ถึงฉลาดและแกร่งกว่าคนทั่วไป

ทำไมคนไม่สุงสิงกับใคร ถึงฉลาดและแกร่งกว่าคนทั่วไป

4 second read
0
0

ในปัจจุบันสังคมได้มีส่วนทำให้คนเราต้องใช้เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่นมากขึ้น แม้แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียว เราก็ยังคงส่งข้อความ หรือแม้แต่วิดีโอคอลล์หากัน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการใช้

เวลาอยู่กับตัวเองนั้นมีประโยชน์และข้อดีแฝงอยู่มากมายเพียงแค่คุณยังไม่รู้เท่านั้นเอง การปลีกตัวเองออกมาอยู่คนเดียว มักไม่ใช่สิ่งที่คนในสังคมยอมรับกันนัก เพราะหลายต่อหลายครั้ง

คนในสังคมจะมองคนเหล่านี้ว่าเป็นคนสันโดษหรืออาจมีภาวะซึ มเศ ร้ า แต่ก็มีบางคนที่รู้สึกพอใจกับการใช้เวลาอยู่คนเดียวและชอบอยู่กับตัวเอง ซึ่งตามหลักจิตวิทย าแล้วมันมีประโยชน์

ต่อพวกเขาจริงๆ เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ได้ปลดปล่อยกายและใจให้ได้ผ่อนคลายนั้นเอง

1. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องตัดสินใจ คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะคอยหวังพึ่งคนอื่นอยู่เสมอ การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไรได้ด้วยตนเอง และช่วยเปิด

โอกาสให้คุณได้โฟกัสอยู่กับความคิดของคุณเอง ไม่สนใจหรือวอกแวกไปกับความคิดของใครๆ ดังนั้น คุณจึงมีเวลาและโอกาสมากมายให้ได้ลองคิด ชั่งใจ และตัดสินใจได้ด้วยตัวของ

คุณเอง ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

2. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณ

เวลาที่มีผู้คนอยู่รายล้อมรอบตัวเรา เรามักเกิดอาการไขว้เขวไปต่างๆ นาๆ แต่พอเมื่อเราได้อยู่คนเดียว ได้อยู่กับตัวเองแล้ว เรากลับมีโอกาสได้นึกถึงสิ่งต่างๆ ที่สำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น

การงาน ครอบครัว หรือเรื่องเงินๆ ทองๆ ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยทำให้เราสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายของเราได้ดีขึ้น แถมยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่

จะพิชิตเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นด้วย

3. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์

ทุกคนล้วนมีความคิดสร้างสรรค์ในด้านต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อไหร่ที่เราถูกรายล้อมด้วยผู้คน เราก็มักจะทำเลียนแบบตามคนอื่นๆ แต่พอเราได้ใช้เวลากับตัวเองแล้ว กลับสามารถ

ทำอะไรก็ได้ตามที่ใจเราต้องการ บางคนก็สนุกกับการวาดรูป บางคนเพลิดเพลินกับการเข้าครัว การอ่าน การเขียน หรือแม้แต่เล่นดนตรี จะเห็นได้ว่าคนเรามีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันไป การได้

อยู่กับตัวเองนี่แหละที่จะทำให้เรามีโอกาสได้ค้นหาสิ่งที่สนใจ และได้ค้นพบความสามารถของตัวเองด้วย

4. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณสบายใจ

ในสังคมเราเต็มไปด้วยเรื่องราวส า รพัดปัญหามากมาย และบ่อยครั้งที่เรามักจะเก็บปัญหาเหล่านี้กลับมาคิด เก็บมันมาใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงาน เรื่องบนโลกโซเชียล หรือแม้แต่เรื่อง

เพื่อนก็ตาม ซึ่งบางครั้งเราจำเป็นที่จะต้องปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ ลงบ้าง เพื่อหันมาโฟกัสชีวิตของตัวเองให้มากขึ้น ดังนั้น การปลีกตัวเองออกมาจากปัญหา และใช้ช่วงเวลาที่มีอยู่เพื่อ

ตัวเอง สามารถช่วยให้เรารู้สึกสุขกายสบายใจขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น

5. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น

ทางออกที่ดีที่สุดมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับตัวเอง สังเกตุได้จากเวลาเราทำงาน เมื่อเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่เงียบ ไม่มีสิ่งรบกวนใดๆ เรามักจะทำงานได้ดีและรวดเร็วกว่า

ดังนั้นแล้วการได้อยู่กับตัวเองจึงสามารถช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาได้ดียิ่งขึ้น

6. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณทำงานลุล่วงไปได้

หลายคนมักจดลิสต์สิ่งที่ตัวเองต้องทำอยู่บ่อยๆ แต่น้อยคนนักที่จะทำสิ่งเหล่านั้นได้จริงๆ ในเวลาที่อยู่กับผู้อื่น แต่พอได้มีเวลาอยู่กับตัวเองสักพักแล้ว กลับทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้

อย่างสบายๆ เนื่องจากไม่ถูกรบกวนจากคนรอบข้าง หรือไม่มีอะไรมาดึงดูดความสนใจของเราไปนั่นเอง แม้ว่าจะไม่รู้สึกสนุกกับมันมากนักที่ไม่มีคู่หูเพื่อนซี้อยู่ข้างกาย แต่คุณจะรู้สึกดี

อย่างแน่นอนเมื่อคุณทำงานสำเร็จ

7. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

ในทุกวันนี้ หลายคนประสบปัญหาจากความเครี ย ดและความวิตกกังวลกันมากขึ้น ซึ่งการให้เวลากับตัวเองและปรึกษาตัวเราเองนี่แหละ ที่สามารถช่วยลดความเครี ย ดและปล่อยวาง

เรื่องต่างๆ ลงได้ แถมไม่ต้องมาเสียเวลาตั้งมากมายเพื่อนั่งฟังส า รพัดปัญหาของคนอื่น

8. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณเป็นตัวของตัวเอง

หนึ่งในประโยชน์หลักๆ ของการอยู่คนเดียวก็คือ การที่เราได้เป็นตัวของตัวเอง เพราะช่วงเวลานี้ เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ ได้ดีที่สุด ได้ปรึกษาตัวเอง

เกี่ยวกับปัญหาที่เจอ รวมไปถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข มันเป็นสิ่งที่จะทำให้เราได้รู้จักตัวเองได้มากยิ่งขึ้น ได้รักตัวของเราเอง และที่สำคัญก็คือ ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการจะทำ

ขอบคุณที่มา : s u m r e j

Load More Related Articles
Load More By verrysmilejung99
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

เพราะ 6 สิ่งนี้ ที่ทำให้มนุษย์เงินเดือน “ลำบากตอนแก่”

ชีวิตมนุษย์เงินเดือน ไม่ได้สะดวกสบายอย่างที่ใครคิด เพราะต้องดีลกับปัญหาทั้งเรื่องงาน เรื่อ…