สิ่งที่มีค่ามากกว่าเงินทอง นั่นคือเวลาและประสบการณ์การใช้ชีวิตเรามีอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ประสบการณ์การใช้ชีวิตของเราก็มีเพิ่มมากขึ้นเท่านั้นในตอนที่อายุยังน้อยคุณอาจจะต้องพบเจอกับความผิดหวังพบเจอกับความเสียใจสังคมใส่หน้ากาก
และได้บางทีเราอาจจะยังไม่รู้จักตัวเองดีพอ แต่เมื่ออายุเข้าถึงวัย 40 ปีขึ้นไปคุณได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่าง จากการใช้ชีวิตได้มากขึ้นเราลองมาดูกันว่าเราจะต้องทำอย่างไร เมื่อชีวิตของเราเข้าถึงวัย 40 จะมีความแตกต่างกับวัยเด็กวัยรุ่นวัยทำงาน
1. พย าย ามอย่าปล่อยให้ตัวเองเหี่ยวเฉา เพียงเพราะคิดว่ารูปร่างหน้าตา ของคนที่เปลี่ยนแปลงไป ผิวไม่ขาวใสเหมือนแต่ก่อน หุ่นไม่ดีเหมือนแต่ก่อน
ใบหน้าของคุณมีรอยย่นมีริ้วรอยคุณควร ที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกวันและมีความสนุกในการใช้ชีวิต อย่าให้ใครต้องมากำหนด ความสวยความหล่อของคุณน้อยลง
2. กินข้าวช้าๆ ทุกสิ่งทุกอย่าง เมื่อเราอายุมากขึ้น เราควรที่จะทำอะไรช้าๆ ทำให้เสร็จไปทีละอย่าง การเดิน การวิ่ง การทานข้าวเราไม่ควรเร่งรีบ ในการทำสิ่งต่างๆ
3. ดูแลรั ก ษ า ร่างก ายคุณ อย่ามัวแต่หักโหม ในการทำงาน หากคุณทำงานมากๆไม่มีเวลาดูแลตัวเอง
คุณก็จะนำเงินเหล่านั้นมารั ก ษ า ตัว ควรออกกําลังกายและตรวจสุขภ าพ ให้บ่อยๆขึ้น
4. เลือกทานแต่ของดีๆ ให้มากขึ้น ให้เลือกทานของที่มีประโยชน์ ผักผลไม้และควรงดของมัน ของหวาน
และอาห ารที่มี ไ ข มั น สู ง ซึ่งอาห ารเหล่านี้จะทำให้เกิดโ ร ค ได้ง่ายขึ้น
5. ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย อย่าทำอะไร ที่มันยุ่งย ากกับชีวิตของเราและทำให้ร่างก ายของเราเหนื่อยเกินกำลัง
6. ดูพ่อแม่ให้ดีที่สุด อย่าทำตัวที่ไร้ค่า ในวันที่สายเกินไป จงหาเวลาดูแลท่านหาเวลาไปเที่ยวกับท่าน ทานข้าวกับท่าน
ทำดีต่อท่านในตอนที่ตัวเอง นั้นย่อมมีโอกาสก่อน ที่จะสายเกินไป
7. เมื่ออายุมากขึ้น คุณจะชอบคนที่มีอุปนิสัยที่ดี มีมารย าทที่ดี กว่าคนที่มีเกียรติและมีชื่อเสียงมีเงินทอง
8. หากใครที่มีพี่น้อง ควรที่จะรักและเป็นห่วงกันให้ได้มากที่สุด อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณ ที่มีเกิดความห่างเหิน ให้อภัยกันบ้าง อดทนกันบ้าง
รักกันให้มากคุยกันให้มากขึ้น เพราะเขาคือ คนในครอบครัวของคุณ ที่คุณจะต้องรั ก ษ า ไว้ให้ดีที่สุด
9. โลกของความรัก ไม่มีผิดไม่ถูกเป็นที่คน บางคนรู้จักที่จะรัก บางคนรู้จักที่จะรั ก ษ า
แต่กับคนบางคนเค้าก็อาจจะไม่รู้จักกับเรื่องของความรักเลย ดังนั้น อย่าไปโกรธแค้นใครจงให้อภัยเค้าและให้อภัยใจของตัวเอง
10. เมื่อเจอคนที่ไม่จริงใจอย่าพย าย ามรั ก ษ า ความสัมพันธ์นั้น หากดค้าเป็นความสบายใจของคุณ ไม่ได้จงอยู่คนเดียวอาจจะสบายใจมากกว่า
11. เพื่อนที่ดีต้องหวังให้เพื่อนมีความสุข ถ้อยทีถ้อยอาศัยกันและกัน เพื่อนที่แ ย่ มักจะหวังแต่ผลประโยชน์จากคุณ
12. จงรักและเข้าใจตัวเองให้มาก ๆ มากกว่าจะให้ใคร มารักและเข้าใจในตัวคุณ
13. คนทุกคนล้วนมี 2 ด้านไม่มีใครดีไปเสียหมด และไม่มีใครแ ย่ไปเสียหมดเพราะฉะนั้นเลิกคาดหวังกับใครได้แล้ว
14. หิวก็กิน ง่วงก็นอน อย่าไปบังคับร่างก ายให้มาก
15. อย่ากดดันตัวเอง จนทำให้ตัวเองอึดอัด ปล่อยมันไปตามอารมณ์ตามสถานการณ์บ้าง
15 ข้อข้างต้นที่เรานำมาให้เพื่อนๆ อ่ านในวันนี้ เป็นข้อคิดที่ดี และไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่สิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการใช้ชีวิต
นั้นคือ การมีสติและความไม่ประม าท อย่าปล่อยให้ใครมาทำร้ า ยชีวิตของเราและจิตใจของคุณ
คุณควรดูแลตัวเองใส่ใจคนรอบข้าง ให้มากยิ่งขึ้น ใส่ใจคนที่เรารัก ชีวิตของคุณจะมีความสุขมากกว่าเดิม
ขอขอบคุณ postsara
