Home ข้อคิดดีๆ คนเก่งรักตัวเองเป็น ส่วนใหญ่มักจะมี 10 นิสัยนี้

คนเก่งรักตัวเองเป็น ส่วนใหญ่มักจะมี 10 นิสัยนี้

7 second read
0
0

1. ทำในสิ่งที่รักและชอบ : หากมีเรื่องที่รักที่ชอบ และอยากทำมากมายในชีวิตนี้

แต่ไม่สามารถทำได้หมด ก็เลือกทำในเรื่องที่ทำให้รู้สึกเป็นสุขทุกครั้งที่ได้ลงมือกระทำ

หรือแม้เพียงนึกถึงก็เกิดแรงบันดาลใจ หัวใจเต้นรัวอย่างเป็นสุข

2. เรียนรู้จากอดีต : ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือ ร้ า ย มันก็คือส่วนหนึ่งของเส้นทางชีวิตที่ผ่านพ้นไปแล้ว

คิดเสียว่าถ้าไม่มีวันวาน จะมีวันนี้ได้อย่างไร

3. อยู่กับปัจจุบัน : เราไม่จำเป็นต้องวิ่งไปในอนาคต เพื่อแสวงหาความสุข เพียงแต่นำกายและใจ

มาดำรงอยู่ด้วยกันอย่างตั้งมั่น ก็จะสามารถสัมผัสกับความสุขที่มีมากเพียงพออยู่แล้ว

4. ปรับเปลี่ยนความคิด : โมโห ตกใจ น้อยใจ อย่าเศร้า…ชีวิตอับเฉา ต้องปรับเปลี่ยนความคิด

เชื่อมั่นในตัวเอง กระตือรือร้นที่จะค้นหาสิ่งดีๆให้ตัวเอง เพราะถ้าไม่ทำ ก็คงไม่มีใครทำให้ได้

ดังนั้น เปลี่ยนความคิดที่มีต่อตัวเองแล้วเรื่องดีๆอีกมากมายก็จะเกิดขึ้นตามมา

5. ทำกิจกรรมใหม่ๆ : ไม่มีใครแก่เกินที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เปิดตัวเองรับประสบการณ์ใหม่ๆ

เช่น การเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ ไปยังสถานที่ที่ไม่เคยไป ทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เป็นต้น

6. ก้าวข้ามเรื่องผิดพลาด : ไม่มีใครบนโลกนี้ที่ไม่เคยทำผิดมาก่อน

ข้อสำคัญเมื่อทำผิด ให้เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น และก้าวข้ามเพื่อเดินหน้าต่อไป

7. ดูแลกายใจให้สมบูรณ์ : ดูแล สุ ข ภ า พ กาย ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ คิดบวกเข้าไว้ มองโลกในแง่ดี ทำสมาธิ

และศึกษาธรรมะ จะช่วยให้เกิดความสงบในจิตใจ มีพลังจิตที่ดีพร้อมในการดำเนินชีวิต

8. ฟังเสียงสัญชาตญาณ : การรักตัวเองนั้น จำเป็นต้องมีศรัทธาในตัวเอง ต้องเชื่อใจตัวเอง

แม้ว่ามันไม่ง่ายเสมอไปที่จะหยุดฟังความคิดเห็นของตัวเอง แต่ต้องฟัง

9. ปลดปล่อยอารมณ์บ้าง : อย่าเก็บกดเพราะการแสดงอารมณ์ที่แท้จริงจะช่วยให้ทุกข์เบาบางลง

ดังนั้น เมื่อรู้สึกเศร้า เสียใจ เ จ็ บ ป ว ด กลัว ระบายมันออกมาด้วยการเขียน พูด ร้องไห้ ก็ทำไปเพื่อทำให้ความรู้สึกดีขึ้น

10. ชื่นชมตัวเอง : ไม่ต้องรอให้คนอื่นชื่นชม อาจผิดหวังได้หัดเห็นคุณค่า ชื่นชมตัวเองก็ไม่ผิดอะไร

รักตัวเองเป็น กุญแจดอกแรก ที่จะพาเราเข้าใกล้ความสุขคนที่รักตัวเอง คือคนที่รักคนอื่นเป็น !!

ขอขอบคุณ b i t c o r e t e c h

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

ทำงานมาครึ่งชีวิต แต่ทำไมยังไม่รวย อ่านแล้วกระจ่างเลย

คนทั่วไปมักคิดว่า หากมีการใช้จ่ายเท่าไหร่ก็ไม่เป็นไร แค่ขอให้หาเงินได้มากๆ เอาไว้ก่อน หรือ…