Home ข้อคิดดีๆ ข้อคิดสอนตน “วิธีใช้ชีวิตสบาย” วิถีของคนฉลาด

ข้อคิดสอนตน “วิธีใช้ชีวิตสบาย” วิถีของคนฉลาด

8 second read
0
0

ให้โอกาสชีวิต ได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้น

1.ทำชีวิตให้เรียบง่าย รู้จักตัดกิจกรรมบางอย่าง ที่ไม่จำเป็นกับชีวิตออกไปบ้าง

2.อย่าโกรธใครนาน เเต่ถ้ารู้สึกว่ากำลังโกรธหรือโมโหใครอยู่

ให้ลองเดินไปซื้อไอศครีมหรืออะไรเย็นๆ มากิน

จะทำให้รู้ว่าเรื่องง่ายๆ แบบนี้ก็ทำให้หายโกรธได้เหมือนกัน

3.นอนให้พอและนอนให้มืดสนิท การนอนในที่มืดสนิทตื่นมาจะสดชื่น ร่ า ง ก า ย

จะซ่อมแซมได้เต็มที่ (เช่น หาผ้ามาปิดตาตอนนอน) และลองสังเกตถ้าปกติเป็นคนนอนได้เพียงพอ

แต่ถ้าวันไหนนอนน้อย ในวันนั้นเราจะอารมณ์เสียได้ง่าย และความยืดหยุ่นทางอารมณ์จะต่ำเช่นกัน

4.อย่า บ้ า งานจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต แต่ควรขยันทำงาน

และรู้จักบริหารเวลาเพื่อใช้ชีวิตกับเพื่อนฝูงและครอบครัวด้วย

5.หาพื้นที่ส่วนตัวให้เจอ หาเวลาได้อยู่เงียบๆ คนเดียวบ้าง

เพราะความเงียบจะทำให้เราเข้าใจตัวเอง และเมื่อเราเข้าใจตัวเองเราก็จะเข้าใจคนอื่นด้วยเช่นกัน

6.หาเวลาฟังเพลงเมื่อมีโอกาส เพราะเพลงจะส่งผลกับอารมณ์และบุคลิคภาพในวันนั้นๆ

7.แลกเปลี่ยนพูดคุย กับเพื่อนต่างวัยอยู่เสมอๆ พูดคุยแลกเปลี่ยนกับคนทั้งที่อายุมากกกว่าและน้อยกว่าเรา

เพราะจะทำให้เราเชื่อมต่อ กับทั้งสองยุคได้เป็นอย่างดีและคุณจะไม่ถูกจำกัดความว่าเป็นคนยุคไหน แต่จะเป็นคนของยุคปัจจุบันไปตลอด

8.หาโอกาสออกเดินทางคนเดียวบ้าง การที่เราได้เดินทางคนเดียว

จะทำให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองเต็มที่ และระหว่างช่วงเวลานั้นมักจะมีแรงบันดาลใจดีๆ เกิดขึ้นเสมอ

9.เวลาคิดงานไม่ออก ให้ลองไปอาบน้ำและสระผมขณะหลับตาสระผมให้ลองคิดถึงงานที่คิดค้างอยู่

เพราะตอนนั้นเราจะสบายตัวและรู้สึกโล่งหัวช่วงเวลานั้นจะเป็นเวลาที่เรามีสมาธิดีที่สุดและไอเดียดีๆจะเกิดขึ้น

10.ยอมรับในความต่างของคน แล้วคุณจะไม่ทุกข์เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะคิดไม่เหมือนเรา

แต่ถ้าเราทำอะไรซักอย่างแล้วอีกร้อยคนคิดเหมือนเราหมดทุกคน อันนี้แหละที่ไม่ปกติ

11.เวลาโมโหห้ามพูด เวลาดีใจห้ามให้สัญญาใคร และเวลา เ ม า ห้ามทำอะไรเลยควรไปนอน

เพราะชีวิตคุณอาจพัง และชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไปได้แค่ ชั่ ว ข้ามคืน

12.ควรกินอะไรไร้สาระบ้าง อย่าตึง เ ค รี ย ด เรื่องการกินอาหาร สุ ข ภ า พ จนไม่มีความสุข

มนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำๆ การกินอาหารหลากหลายจะมีภูมิคุ้มกันที่ดี

คนที่ไม่กินอาหารอะไรแปลกๆ เลย มักจะท้องเสียง่าย

13.ควรช่วยเหลือคนได้ เท่าที่เรามีกำลังจะทำได้ ช่วยโดยไม่ทำให้ตัวเองเดือนร้อน

อย่าเบียดเบียนตัวเองจนชีวิตตัวเองต้องลำบาก

14.วิธีดูว่าคนนั้นเป็นคนอย่างไร ให้ดูตอนเขามีปัญหาแล้วดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นอย่างไร

จะรู้เลยว่า เขาเป็นคนที่เก่งมั้ย หรือเป็นคนดีหรือไม่ดี ก็ดูจากตอนที่เขาแก้ปัญหาของเขาเองนั่นแหละ

15.เมื่อเราตัดสินใจผิดพลาด ให้คิดว่าผิดพลาดเพราะเราตัดสินใจเอง ย่อมดีกว่าผิดพลาดเพราะเดินตามที่คนอื่นบอกให้ทำ

16.รู้ว่างานอะไรที่ควรทำ และงานอะไรอะไรควรปฎิเสธงานบางอย่างถ้าเราไม่มีความสามารถ

หรือยังไม่พร้อมจริงๆ แต่เรารีบรับโอกาสนั้นไว้ งานนั้นอาจทำให้เราเสียชื่อเสียงและอาจส่งผล

กับอาชีพของเราในอนาคตควรรู้จักปฎิเสธอย่างมีวาทศิลป์ หลังจากนั้นควรเร่งฝึกฝนตัวเอง

เพื่อเตรียมพร้อมรับโอกาสในครั้งต่อไป

17.อย่าดูสิ่งที่คนเขาพูดเพียงอย่างเดียว แต่ควรดูคนจากสิ่งที่เขากระทำด้วยอย่าเพิ่งรีบตัดสินคน

เพียงเพราะ มีคนบอกว่าคนนี้นิสัยไม่ดีเราไม่รู้หรอกว่าเขาทั้งสองจริงๆ แล้ว

มีเรื่องราวอย่างไรกันมาก่อนเพราะเรากำลังฟังความจากข้างเดียว

18.อย่ากลัวที่จะถามอะไร ออกไปในสิ่งที่เราไม่รู้ ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิ ไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่ต้องอาย ไม่รู้ไม่ได้แปลว่า โ ง่

19.อย่ากลัว การผิดพลาด แต่ให้กลัวว่าอาจจะจากโลกไปก่อนที่จะได้ ทำอะไรอีกมากมายในโลกนี้

20.ในชีวิตนี้ คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณห้ามเลิกนับถือคือ “ห้ามเลิกนับถือตัวเอง”

ขอขอบคุณ d e e d a y f a s h i o n

Load More Related Articles
Load More By verrysmiles smiles
Load More In ข้อคิดดีๆ

Check Also

นี่คือคำสอนจากแม่ อยากให้ลูกสาวได้อ่านเตือนใจ

มนุษย์เรา เติบโตมาด้วย คำสั่งสอนของบิดา มารดา ไม่ว่าจะผ่านไปนานแค่ไหน เราก็ยังต้องฟังพร่ำส…