หลายท่านคง ไม่เคยรู้มาก่อนว่าการทำท่าทางแสดงออกถึงความมั่นใจ ในตัวเองมากเกินไปอาจจะทำให้คุณดูเป็นคน “เย่อหยิ่ง” ได้ คำแนะนำส่วนใหญ่ที่เรามัก จะได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ก็คือ การหลีกเลี่ยงลักษณะท่าทาง
เล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้คุณดูเป็นคนไม่มั่นใจเช่น การกระดิกเท้า หรือห่อไหล่ ในทางตรงกันข้ามหากคุณเผลอทำท่าทางที่มั่นใจมากเกินไป ออกมามันจะทำให้ดูเป็นคนเย่อหยิ่งได้เช่นกัน ซึ่งคำแนะนำเหล่านี้จะช่วย
ให้คุณสำรวจตัวเองว่าเผลอมีท่าทีที่ดูหัวสูง เย่อหยิ่งหรือไม่ พอคุณทราบแล้วคุณจะได้แก้ไขปรับปรุงและสื่อส ารกับผู้อื่นได้อย่ า งถูกต้องและถูกวิธี
1.ชี้นิ้ว
จำได้ไหมสมัยเด็กๆ พ่อแม่มักจะสอนเรา ไม่ให้ใช้นิ้วชี้สั่งผู้อื่นเพราะมันเป็นกริย า ที่หย า บคายและดู ก้ า ว ร้ า ว แต่ว่ามันช่างเป็นท่าทางที่เรา มักเผลอทำกันบ่อยๆ ทั้งในเวลาที่มือไม้กำลังโบก
ไปมาเวลามีบทสนทนาหรือแม้แต่เวลาชี้สถานที่ต่างๆ ให้คนอื่น การชี้นิ้วจึงเป็นท่าทางที่เป็นธรรมชาติแต่ว่าหากคุณอย า กจะปลอดภัยจากการถูกมองว่า ห ยิ่ ง ละก็ ลองผายมือแทนชี้นิ้วดู เพราะมันให้ความหมายเหมือนกันแถมดูสุภาพขึ้น
2.ถอนหายใจ
การถอนหายใจออกย าวๆ นั้นทำให้เรารู้สึกดีได้ก็จริงแต่ว่ามัน ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะทำขณะที่กำลังคุยกับคนอื่นอยู่ ถึงแม้การถอนหายใจออกอาจจะไม่จัดว่าเป็นภาษากายแต่มันกลับสามารถส่งข้อความ
ให้ฝ่ายตรงข้ามเข้าใจผิดได้อย่ างชัดเจนว่าคุณไม่ได้ใส่ใจรำ ค าญ หรือกำลังตัดสินสิ่งที่พูดคุยกันอยู่ทั้งที่คุณไม่ได้มีเจตนาจะหมายความอย่ างนั้นเลย
3.กอด อก
เราต่างก็รู้ กันดีว่าการ กอด อกเป็นท่าทางที่ทำให้ดู ไม่น่าเข้าหา ถึงแม้จะเผลอทำโดย ไม่รู้ตัวก็ตามมันก็สามารถทำให้คนไม่อย า กเข้าใกล้คุณได้ซึ่งบางครั้งก็ทำให้คุณดูเหมือนกำลังหัว เ สี ย หน่อยๆ
ได้อีกด้วย ฉะนั้นแล้วหากคุณไม่ต้องการทำให้ คนอื่นเข้าใจผิดว่าคุณไม่สนใจฟังเขา หรือคุณเก่งกว่าพวกเขา ก็ลองแสดงท่าทีเปิดกว้าง แล้วคุณจะดูเป็นมิตรและอย า กมีส่วนร่วมในบทสนทนามากขึ้น
4.ไม่สบตากับคู่สนทนา
คุณอาจจะคิดว่า การไม่สบตาเป็นท่าทางของคน ข า ด ความมั่นใจ ซึ่งอันที่จริงแล้วก็อาจจะใช่แต่ว่ามันก็ขึ้นอยู่กับท่าทางอื่นๆ ด้วยอธิบายง่ายๆ ก็คือ มันทำให้คุณดูเหมือนไม่เต็มใจ
(เพราะคิดว่าตัวเองเก่งอยู่แล้ว) ในการมีบทสนทนา กับอีกฝ่ายได้ไม่ว่าจะเป็นท่าทางที่คุณกวาดสายตามองห้อง หรือก้มมองโทรศัพท์บ่อยๆ ก็สามารถทำให้คู่สนทนารู้สึกว่าเขาอาจจะไม่คู่ควรกับเวลาหรือความสนใจที่คุณมีให้
5.หน้าเชิด
เป็นอีกหนึ่งลักษณะ ท่าทางที่เรามักจะทำเมื่ออย า กจะดูเป็นคนมั่นใจแต่ว่าหาก เชิดหน้ามากเกินไปคุณก็อาจจะดูเป็นคนถือตัวได้ เพราะไม่มีใครอย า กรู้สึกว่าตนเองกำลังถูกมอง ต่ำกว่าเวลาพูดคุยกัน
ฉะนั้นคุณควรจะสำรวจตัวเองว่าจัดวางใบหน้าไว้ระดับไหน ซึ่งระดับที่เหมาะสมที่สุดคือตั้งตรงตามระดับศีรษะ มันจะช่วยไม่ให้คุณเงยหน้า หรือก้มหน้าก้มตาพูดมากเกินไป ทำให้คุณดูมีความมั่นใจและเป็นมิตรกับผู้สนทนาโดยที่ไม่มีท่าทีเย่อหยิ่งใดๆ
6.ลืมว่ากำลังแสดงสีหน้าอะไรอยู่
การทำหน้านิ่ง หรือหน้า ต า ย แสดงถึงการขาดความมั่นใจและ ไม่สนใจสิ่งที่กำลังฟังอยู่ การแสดงออกทางสีหน้าให้มากขึ้นจะเป็นวิธีที่ช่วยแก้ไขได้ แต่ทว่าคุณก็ต้องระมั ด ร ะ วั ง การใช้สีหน้าไม่ให้มาก
เกินไปด้วย อย่ า งเช่น กรอกตามองบน เลิกคิ้วสูง เพราะท่าทางเหล่านี้ อาจทำให้คู่สนทนารู้สึกอึดอัดหรือประหม่าได้เช่นกัน ฉะนั้นทำสีหน้าให้ปานกลาง อารมณ์ดี และสุภาพเข้าไว้จะดีที่สุด
ส่วนใหญ่แล้วเราจะพบแต่คำแ น ะ นำ เกี่ยวกับการแสดงท่าทางเพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเองซึ่งหากเราทำมากเกินไปก็จะทำให้ดูเย่อหยิ่งได้ ฉะนั้นคุณก็ต้องระ มั ด ร ะ วั งลักษณะท่าทางทั้ง 7 เหล่านี้ด้วยก่อนจะกลายเป็นคนที่ดูทะนงตัวจนไม่น่าเข้าหา
7.มองนาฬิกาบ่อยๆ
เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ เรารู้กันอยู่แล้วแต่เรากลับพบว่ามีคนที่ มักเหลือบมองนาฬิกา หรือโทรศัพท์ขณะพูดคุยกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งแน่นอนว่าท่าทางแบบนี้หมายความว่าคุณกำลังเบื่อหรือให้ความสนใจกับสิ่งอื่นอยู่
เพราะพะวงแต่เวลาว่า บทสนทนาจะสิ้นสุดลงเมื่อไหร่ หรือไม่บางครั้งคนอื่นอาจจะ ตี ความได้ว่าคุณคิดว่าตัวเองสำคัญเกินกว่า จะมาเสียเวลาที่นี่ ฉะนั้นควร ห ลี ก เ ลี่ ย ง ท่าทางเหล่านี้
ที่มา : sumrej
